Може статися з кожним: причини кризи у стосунках

Ми та чоловіки

Тамара Черкасова

Журналістка

Усі пари стикаються із кризами у стосунках. Одні з них легко пережити, інші можуть стати великою загрозою навіть найміцнішим стосункам. Як подолати кризу у стосунках? Розбираємось разом з HOCHU.ua.

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

Як розпізнати кризу стосунків?

Криза у стосунках – результат давніх конфліктів, на які обидва партнери довго не звертали уваги.

Кризи є частиною стосунків і трапляються, принаймні, один раз у житті кожної пари,

зазначає команда платформи Greator.

На кризу у стосунках вказують:

  • Дратівливість. Що б ваш партнер не робив чи не говорив – вас це дратує.

  • Відсутність інтересу. Вам стає байдуже, що робить і переживає ваш партнер.

  • Мовчання. Ви майже не розмовляєте один з одним, хоча раніше могли обговорювати все нескінченно.

  • Відсутність поваги. Ви більше не цінуєте себе і зневажливо відгукуєтесь про свого партнера в інших.

  • Відсутність інтимної близькості. Ви навіть не пам'ятаєте, коли востаннє цілувалися чи обіймалися.

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

Причини кризи у стосунках

Тригерів, здатних спровокувати кризу у стосунках, досить багато, адже всі люди різні й реагують на події по-різному. Серед загальних причин кризи команда Greator називає:

  • Криза середнього віку. Вона відбувається у віці від 40 до 55 років і торкається як жінок, так і чоловіків. Люди в цей період ставлять під сумнів себе і всю свою модель життя. Партнери, які розпочали стосунки в юному віці та завели дітей, можуть впасти в таку кризу швидше, ніж пари, у яких до того, як стати батьками, було більше часу на професійне та особисте життя.

  • Вагітність. Гормональні та фізичні зміни, що відбуваються з жінкою, можуть стати випробуванням для стосунків. Незадовго до пологів жінок часто мучать сумніви в тому, чи впораються вони з роллю матері, а чоловіки можуть поставити питання, чи будуть вони хорошими батьками і, чи вистачить грошей, щоб прогодувати сім'ю. Якщо обидва партнери не розмовляють один з одним про свої сумніви, вони можуть перерости у кризу відносин.

  • Народження дитини. Стрес і недосип не сприяють частому спілкуванню молодих батьків, тому криза відносин незабаром після пологів не рідкість.

  • Невірність. Партнер, якого зрадили, справедливо сердиться, а винний у зраді страждає від почуття провини.

  • Ревнощі. Якщо партнер постійно безпідставно ревнує, криза стосунків не забариться.

  • Гроші. Суперечки можуть перерости у відчутну кризу стосунків, якщо в обох партнерів різні уявлення про те, як поводитися з грошима.

  • Побутові проблеми. Якщо ви постійно нервуєте через такі дрібниці, як відкритий тюбик зубної пасти, хропіння або носки, що лежать без діла, ви можете спровокувати кризу у стосунках. Тому що часто ці банальності є прообразами глибших проблем.

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

Як подолати кризу у стосунках?

Команда Greator пропонує виконати ці кроки для того, щоб подолати кризу у стосунках:

1. Розмовляйте один з одним. Не чекайте, поки проблеми видадуться непереборними, а відразу вирішуйте проблеми, які вас турбують.

2. Згадайте час, коли ви закохалися. Насолоджуйтесь прекрасними спогадами разом і розкажіть один одному, що зачарувало вас один в одному тоді.

3. Знаходьте час один для одного. Щотижня виділяйте день або вечір лише для вас двох.

4. Залишайтеся на зв'язку. Обмінюйтесь невеликими повідомленнями навіть у день, коли ви на роботі.

5. Якщо бажання фізичної близькості зникло, почніть із невеликих дотиків. Знову візьміть один одного за руки та вирушайте на прогулянку.

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

Раніше ми писали про те, як розлюбити людину, якій ви байдужі. Психологи вважають, що це цілком реальне завдання.