Ситний салатик, що замінить вам всі обіди та вечері (РЕЦЕПТ)

Рецепти
Марія Дума

Марія Дума

Редакторка стрічки новин

Ми ділились рецептом дуже простого, але дещо екзотичного салату з кавуном. Тепер розповідаємо, як приготувати ситну страву з куркою, сиром та томатами.

Салат виходить нереально смачним, ситним та апетитним на вигляд. Рецептом поділились на порталі “Вона”.

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:
Related video

Інгредієнти:

  • 250 г. курячого філе;

  • 250 г. огірків;

  • 100 г. помідорів;

  • 70 г. твердого сиру;

  • 50 г. салатного міксу;

  • 2 ст.л. оливкової олії;

  • 1 ст.л. лимонного соку;

  • 1 ст.л. меду;

  • 20 г. соняшникового насіння;

  • сіль та перець - до смаку.

Спосіб приготування:

  1. Куряче філе нарізаємо на невеликі шматочки. Солимо їх, перчимо та смажимо до золотистої скоринки з обох боків.

  2. Помідори та огірки подрібнюємо. Твердий сир нарізаємо - повинні вийти тоненькі скибочки.

  3. Насіння соняшника кілька хвилин обсмажуємо на сухій сковорідці. Перекладаємо, щоб охололо.

  4. На таріль викладаємо промите салатне листя. Зверху викладаємо куряче філе, овочі та сир. В окремій посудині змішуємо мед, олію та лимонний сік - це заправка.

  5. Додаємо суміш до салату. Також солимо й перчимо, посипаємо соняшниковим насінням.

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

Виходить дуже апетитно, а готувати такий салат - просто. Також ми ділились рецептом рум’яних овочевих фрикадельок.