Фітнес 07 травня 13:30 Секрет східних красунь: 6 вправ танцю живота для швидкого схуднення, які можна робити вдома
Фітнес 26 квітня 13:40 Схуднути без виснажливого кардіо: 3 низькоінтенсивні вправи від експерта з бодібілдингу, що "плавлять" жир
Фітнес 14 квітня 17:30 Встигніть до літа: тренерка розкрила список вправ, які "спалюють" зайве лише за 10 хвилин на день (ВІДЕО)
Фітнес 17 березня 17:30 Замість виснажливих тренувань: 5 видів ранкових прогулянок, які "спалюють" зайві кілограми
Дієти та харчування 15 березня 20:48 Йогурт для схуднення: порятунок чи солодка пастка, яка додає зайві кілограми?
Фітнес 24 лютого 17:30 Живіт здається останнім: у яких зонах тіло втрачає жир найшвидше і чому ви не можете на це вплинути
Дієти та харчування 04 лютого 21:30 Фрукт №1 для схуднення: що додати до свого раціону, щоб швидко зменшити об'єми
Дієти та харчування 14 січня 21:30 Секрет швидкої втрати ваги: що насправді краще їсти на сніданок — цілі яйця чи білки?
Фітнес 17 грудня 2025 Лише 15 хвилин на день — і зайві сантиметри підуть: ці вправи прицільно "спалюють" жир на животі
Фітнес 05 грудня 2025 Щоб схуднути, ранок варто починати з цього тренування: 15 хв щодня - і про жир на животі можна забути
Фітнес 28 жовтня 2025 "Ви роками вірили у цю брехню": фітнес-тренерка назвала 4 головні омани, які заважають вам схуднути
Фітнес 20 жовтня 2025 Секрет стрункості "для ледачих": 4 ранкові вправи, які спалюють жир без виснажливих тренувань
