Эфирные масла содержат много полезных веществ, которые благотворно влияют на состояние нашего организма и кожи. Поговорим о нюансах?

Ванна с эфирными маслами расслабляет мышцы тела, снимает напряжение и успокаивает нервную систему. Это один из вариантов ухода за кожей. Все зависит от выбранного компонента.

Эфирные масла содержат высокую концентрацию всех веществ. Для того, чтобы предотвратить аллергическую реакцию кожи — сделайте тест-драйв средства на тыльной стороне руки.

Как выбрать эфирное масло и на что обратить внимание? Мы подготовили универсальную бьюти-шпаргалку!

• Герань, роза, мускат  (повышают чувственность, расслабляют мышцы).

• Вербена, розмарин, имбирь ( приводят тело в тонус).

• Цитрусовые (апельсин, грейпфрут, мандарин)  — добавляют бодрости и хорошего настроения, тонизируют, воздействуют на целлюлит.

• Мята, можжевельник  (успокаивают).

• Эвкалипт, лимон (снимают головную боль).

• Ромашка, эвкалип, календула (уменьшают воспаления на коже).

• Роза, жасмин, лотос, сандал (обладают омолаживающим эффектом).

Для того, чтобы приготовить расслабляющую ванну с эфирным маслом, нужно использовать базу, так как этот компонент не растворяется в воде. Один из вариантов: возьмите основу и добавьте 4 капли лавандового и 2 капли ромашкового масла. Используйте не больше 5-9 капель и всегда проверяйте компоненты на индивидуальную чувствительность.

Всегда делайте тест-драйв всех компонентов, чтобы предотвратить аллергические реакции кожи.

Вы можете смешивать разные виды эфирных масел. Например, жасмин и апельсин или ромашку. Все зависит от того, какой эффект вы ожидаете. Некоторые из компонентов могут менять свой запах.

А как часто вы принимаете расслабляющие ванны?

Также вам будет интересно:  Как правильно наносить масло для волос

Background фотографии разработан Freepik ,  Background фотографии разработан Freepik