Ведущая пост-шоу Холостяк 6 Роза Аль-Намри похудела на 15 килограммов без спортзала
Зрители пост-шоу «Как выйти замуж?» не могли не заметить, что ведущая Роза Аль-Намри стала стройнее и изящнее. Девушка похудела на целых 15 килограммов и поделилась секретами стройности фигуры, которыми может воспользоваться каждая девушка.
Читайте также: Холостяк 6 Иракли Макацария рассказал стих на украинском языке
Пост-шоу «Как выйти замуж?», которое выходит в эфир сразу после « Холостяка 6 » уже давно ассоциируется с его ведущей – Розой Аль-Намри. Зрители хорошо помнят ее еще третьем сезоне «Холостяка», когда девушка всеми силами пыталась привлечь внимание пластического хирурга Андрея Искорнева. Тогда некоторые бросали в ее сторону скептичные комментарии, говоря о том, что ей не помешало бы похудеть. Но Роза Аль-Намри не обращала на них внимание и блистала на экранах, покоряя мужские сердца женственной фигурой.
Однако в новом сезоне шоу «Как выйти замуж?» – мы увидели заметно постройневшую Розу Аль-Намри, которая появилась в эфире в облегающем платье. Оказалось, что телеведущая серьезно взялась за свою фигуру и похудела на 15 килограммов.
Меня на это мотивировали телезрители. Потому что я понимала, что, в первую очередь, своим примером смогу мотивировать их. Теперь они знают, что если я смогла получить фигуру своей мечты, то и они смогут! Мечты сбываются, если делать маленькие шаги. Я не хотела достичь результата быстро, но все произошло именно так — за три месяца я потеряла 15 килограммов.
Читайте также: Как похудеть на 3 размера: Настя Каменских делится секретами. ВИДЕО
Роза Аль-Намри достигла желаемой цели с помощью своей ученицы по ораторскому искусству. Телеведущей настолько понравилась фигура девушки, что она сразу же предложить ей стать своим личным тренером. Интересно, что она помогла Розе улучшить фигуру без тренажоров и изнуряющих тренировок в зале.
Ее зовут Аня Дубченко. Я зашла к ней в Instagram и увидела, что она, не будучи тренером, сама сделала себе шикарную фигуру. И я предложила ей стать моим тренером. Я работаю над ее голосом, дикцией, а она создает мою фигуру. Занимаемся мы 4 раза в неделю дома или на улице – никаких тренажеров. Она красивая и организована, я ее обожаю и очень ей благодарна.
Читайте также: Как похудеть без диет: приложения-мотиваторы для похудения
Роза Аль-Намри охотно поделилась своими секретами похудения со всеми, кто хочет повторить ее успехи.
Первый совет: я не свешиваюсь уже больше года. Только замеряю объемы со своим тренером Анной. Ранее, после того, как я становилась на весы, сразу ела в два раза больше! Второй совет: я начала худеть, когда поняла, что ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть! И заменила пищу спортом. Третий совет: я ем все, что хочу, но в небольших количествах! Четвертый совет: найдите тренера женского пола, чтобы она была идеальной и нравилась вашему мужу.
