Полный календарь питания Успенского Поста: что можно есть (по дням), а какие продукты запрещены

В церковном календаре августа 2021 большое разнообразие праздников, которые составляют основу традиционной православной культуры. Отгуляв Маковей (Первый Спас) и в преддверии Яблочного Спаса, публикуем актуальную информацию про то, как провести Успенский Пост и календарь Успенского Поста,  обрамляющего три Спаса. 

Из нашей статьи вы узнаете:

1. календарь Успенского Поста

2. меню на Успенский Пост

3. что значит сухоядение в Успенский Пост

Следующую информацию берите на заметку и сохраняйте, чтобы не потерять.

Когда Успенский пост в 2021 году?

В числе многодневных христианских постов есть и Успенский Пост. С 14 августа наступает Успенский пост. Продолжается он до 28 августа, то есть до праздника Успения Пресвятой Богородицы. В связи с августовскими праздниками (в том числе выходными в августе), многие наши читатели интересуются, как правильно соблюдать Успенский Пост, что есть в Успенский Пост по дням, поэтому мы решили уделить внимание тому, как соблюдать Успенский Пост 2021.

Успенский Пост: что можно кушать

Из четырех многодневных постов Успенский Пост считается самым легким и приятным, так как меню в Успенский Пост составляют молодой картофель, грибы, созревающие в эту пору овощи и фрукты, есть много свежего мёда, доступна различная сладкая медовая выпечка. Для тех, кто интересовался, что можно кушать в Успенский Пост, отвечаем: согласно церковному уставу, в эти дни строгость трапезы такая же, как и в Великий пост. Что нельзя есть в успенский Пост, так это мясные, молочные продукты и яйца, а рыба разрешается только в праздник Преображения Господня (19 августа). Во время поста Церковь предписывает умеренное употребление пищи и пития, и притом пищи не скоромной, а постной.

Успенский пост 2021: календарь питания по дням, меню

Для опытных в этом деле не будет сложностью запомнить Успенский Пост в 2021 что можно кушать. Но для тех, кто будет поститься впервые, мы решили опубликовать Успенский Пост 2021 питание по дням.

Согласно монастырским уставам, предписывается:

• в понедельники, среды и пятницы — сухоядение;

• по вторникам и четвергам — вареная пища без масла;

• по субботам и воскресениям допускаются растительное масло и вино.

Если говорить конкретнее, то питание в Успенский пост по дням выглядит так:

Понедельник: сырые овощи и фрукты, хлеб, вода.
Вторник: приготовленная без масла еда растительного происхождения.
Среда: сырые овощи и фрукты, хлеб, вода.
Четверг: приготовленная без масла еда растительного происхождения.
Пятница: сырые овощи и фрукты, хлеб, вода.
Суббота и воскресенье: приготовленная пища растительного происхождения с растительным маслом.

Кроме того, считаем нужным ответить на вопрос на форуме ХОЧУ о том, что значит сухоядение в Успенский Пост. Есть разные версии по поводу этого вопроса, но все же сухоядением называют употребление пищи без растительного масла и сладкого. Согласно церковным канонам, к таким продуктам относятся: хлеб, вода, соль, овощи сырые и квашенные, мед, зелень, не обработанные термически.

Теперь поговорим более конкретно о том, в Успенский Пост что можно кушать по дням. В первый день поста, в праздник Маковея или Медовый Спас  14 августа по традиции совершается освящение меда нового сбора, и с этого дня благословляется его употребление в пищу.  С этого дня в Успенский Пост меню входит медовые пряники, блины с маком и медом, пироги, булочки, плюшки с маком.

В праздник Преображения Господня 19 августа для тех, кто интересовался, можно ли есть рыбу в Успенский Пост, хорошие новости. В этот день (исключительно в этот день) можно употреблять рыбу, растительное масло и вино; начиная с этого дня разрешается употреблять виноград и яблоки нового урожая, которые освящают в этот день в церквях, ведь приходит и праздник  Яблочный Спас.

В праздник Успения Пресвятой Богородицы 28 августа, если он приходится на среду или пятницу (т.е. на еженедельные постные дни), разрешается рыба, а разговение переносится на следующий день; если приходится на другие дни недели, то поста нет.

Успенский пост 2021: питание по дням

Полный календарь питания в Успенский пост по дням смотрите далее.

• 14 августа — сухоядение. Можно употреблять только невареную растительную пищу - сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб. 14 августа 2021 — Маковея, поэтому разрешается есть мед и маковые булочки "маковейчики".

• 15 августа — горячая пища без масла. Можно есть супы, каши, вареный и печеный картофель, тушеные и печеные овощи, грибы.

• 16 августа — сухоядение: в пищу употребляется невареная растительная пища.

• 17 августа — горячая пища с маслом. Разрешается вареная растительная пища, в том числе и с добавлением масла: супы, каши, картошка (жареная, вареная, печеная) тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб.

• 18 августа — горячая пища с маслом.

• 19 августа — праздник Преображения Господня. В этот день разрешено употреблять рыбу и морепродукты. Можно также есть яблоки и виноград. Особенно популярны в этот день яблоки в меду.

• 20 августа — горячая пища без масла.

• 21 августа — сухоядение: в пищу употребляется невареная растительная пища.

• 22 августа — горячая пища без масла.

• 23 августа — сухоядение.

• 24 августа — 25 августа — горячая пища с маслом. Разрешается вареная растительная пища, в том числе и с добавлением масла: супы, каши, картошка (жареная, вареная, печеная) тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб. В рацион можно добавить рыбу.

• 26 августа — сухоядение.

• 27 августа — горячая пища без масла.

• 28 августа — конец поста, можно употреблять все блюда.

Теперь вы знаете, что можно есть в Успенский Пост. Но считаем нужным напомнить, что пост духовный тесно соединяется с постом телесным. Поэтому рекомендуется уделять внимание не только меню на Успенский Пост по дням, но и душе. В посте духовном рекомендуют воздержание от страстных греховных движений, играющие на руку чувственным наклонностям и порокам.

Также забирайте в закладки поздравления с Маковеем и Медовым Спасом.

Фото: открытые источники в Сети