Как сделать выходные более активными и полезными

Многие из нас с нетерпением ждут выходных, чтобы после рабочей недели по максимуму отдохнуть и расслабиться. Но как правило, за домашними делами, покупками и прочими мелочами, мы не успеваем оглянуться, как наступает вечер воскресенья. ХОЧУ предлагает простые способы того, как сделать свой уикенд идеальным!

1. Записывайте все дела

На протяжении недели записывайте в блокнот все, что планируете на выходные, а в воскресенье вечером подводите итоги. Так вам будет легче сориентироваться, на что было потрачено драгоценное время и посмотреть, где можно было внести коррективы в график.

2. Занимайтесь домашними делами среди недели

Большинство женщин на выходных уделяет время уборке, стирке, глажке и приготовлению еды. Разгрузите свой уикенд: определите для себя будние дни для специальных дел. Не сидите перед телевизором или компьютером после работы. Во вторник можно все перестирать, а в четверг заняться уборкой. Таким образом распределив работу среди недели, в выходные вы полноценно отдохнете.

3. Каждый четверг составляйте план досуга

Посмотрите прогноз погоды, афишу мероприятий, вспомните про дни рождения друзей и родственников и на основе этих событий заполняйте свой график на выходные. Не забывайте именно в этот день забронировать все столы, купить билеты и прочие организационные моменты.

4. Не берите работу на дом

Пытаясь побыстрее завершить дела, многие откладывают часть работы на выходные, в итоге, мы не можем нормально расслабится в пятницу и субботу, и тратим воскресенье на неприятные заботы. Заведите себе за правило, рассчитывать свои силы и время так, чтобы успевать все делать только в рабочее время.

5. Откладывайте деньги на домработницу

Уборка квартиры стоит около 100-200 грн, сэкономить эти деньги за неделю не так уж и сложно, а вот провести выходные в компании друзей или любимого, намного приятнее, чем с пылесосом и шваброй. Учитывайте этот момент, каждый раз тратя деньги на мелочи.

6. Просыпайтесь в одно и то же время

Выспаться на выходных - задача номер 1. Именно поэтому мы просыпаемся к обеду, и не успеваем глазом моргнуть, как наступает вечер. Заведите себе за правило просыпаться в одно и тоже время и на выходных, и по будням. Таким образом вы отрегулируете биоритмы и с удивлением обнаружите, как долго может длится ваш свободный день.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Маршрут выходного дня: Чернигов

7. Не лежите долго в кровати

Начав свой день с прогулки, вы нагуляете аппетит, выполните своеобразную зарядку и получите дополнительную энергию на весь день. Особенно этот пункт выполним, когда у вас есть собака. Нет? Тогда заведите!

8. Проводите время на свежем воздухе

Заведите себе за правило каждый уикенд проводить с семьей или любимым человеком на пикнике. Летом выбирайте места в парке или у водоемов, зимой катайтесь на коньках, лыжах или просто гуляйте по красивым местам. такие ритуалы еще больше вас сблизят и добавят массу положительных эмоций.

9. Ходите в кинотеатр

Вместо домашнего просмотра фильмов, чаще посещайте кинотеатры. Это гарантирует вам гораздо больше общения и активности.

10. Купите велосипед

В будние дни совершать велопрогулки получается не у всех. Выходные - отличное время поездить по новым неизведанным маршрутам в одиночку или в компании с друзьями. К тому же, это отличный вид спорта, который поможет вернуть в форму мускулатуру после неподвижной работы по будням.

11. Ходите на экскурсии

Занявшись этим вопросом, вы удивитесь, как много не знали о своем родном городе. За 1-2 часа времени можно окунутся в мир истории и увлекательных традиций, повысить свою эрудированность, получить новые знания и, что самое главное, эмоции.

12. Пробуйте новые виды отдыха

Составьте список мест, где вы еще небыли и активных видов отдыха, которыми еще не занимались. Каждые выходные выбирайте для себя что-то новое и зачеркивайте пройденный этап.

13. Встречайтесь с друзьями

Посиделки с подружками в будние дни приводят к неприятным последствиям на утро или же наоборот, не дают вам расслабится в полной мере. Именно поэтому выходные - идеальное время для встреч с друзьями и вечеринок. Каждый раз выбирайте новое место и продумывайте план вечера с несколькими местами, это обеспечит яркие эмоции и не приведет к испорченному вечеру из-за скучной атмосферы.

14. Устраивайте себе праздник

Подумайте о том, о чем всегда мечтали и воплощайте это в жизнь. Посвящайте некоторые выходные только себе - отправляйтесь на шопинг, уделите время своей внешности, займитесь любимым хобби, пойдите на курсы рисования. Откройте в себе таланты, о которых и не подозревали.

Автор: Яся Шуткина

Источник: ХОЧУ