Кризисы семейной жизни: как преодолеть

Отношения между мужчиной и женщиной не бывают безоблачными. Это как американские горки: то вверх, то вниз, иногда остановка. Случается, что одному из партнеров надоедает «кататься», тогда происходит смена пассажиров. Но горки как были, так и остаются. ХОЧУ подскажет парам, как научиться преодолевать трудности в отношениях.

Чужая семья, как и душа, - потемки. Однако психологи выявили временные периоды, когда у большинства пар происходят кризисы в отношениях. Это первый, седьмой и четырнадцатый года совместной жизни.

Розовые очки

Первый кризис наступает после одного-двух лет совместной жизни. Конфетно-букетный период уже позади, чувство безудержной страсти прошло, и молодые люди начинают смотреть друг на друга уже без «розовых очков». Каждый старается навязать друг другу свою модель семьи. При этом ваши взгляды могут не совпадать.

Например, мужчина привык, что в его семье постельное белье менялось через день. Женщина уверена, что такие частые стирки ей совершенно ни к чему. На фоне такой мелочи может развиться настоящий кризис, который усугубится взаимными упреками и в других бытовых вопросах.

Чтобы сгладит нарастающее напряжение, пара, во-первых, должны жить отдельно от родителей. Тогда никто, кроме вас самих, не будет влиять на приятие решений, подливать масла в огонь и пр. Компромисс - вот чему нужно учиться. Причем не потакать действиям своей половинки, играя роль жертвы. А договариваться. Семья – это партнерство, а не игра «кто в доме главный».

Проверка детьми

В зависимости от того, на каком этапе развития вашей семьи появился малыш, кризис отношений, который переживает пара с его рождением, может либо усугубиться, либо пройти относительно незаметно. Но никак не отразиться на вашей семье он не может.

С появлением ребенка жизнь пары меняется кардинально. Большинство женщин уходят с головой в материнство. Мужчины тоже уходят, но из дому. Образовываются клубы по интересам. Муж – с друзьями, жена – с ребенком. Возникают взаимные обвинения. Мужчине не хватает женской заботы, женщине не достаточно обычной помощи по дому и понимания.

Кроме того, если вы в браке уже 3-4 года, то каждый начинает тяготеть к прежней жизни. Каждому хочется чего-то своего, а не общего. На этом этапе важно оставаться той личностью, которой вы били до брака. Иначе рискуете потерять интерес своего партнера. Что касается воспитания ребенка, то не бойтесь доверить малыша папе. Он должен почувствовать свое отцовство, а не быть просто помощником по хозяйству.

Скука

На 7-9 году жизни наступает следующий переломный период. Люди уже хорошо изучили друг друга. Жизнь более или менее стабилизировалась. В этот период начинает казаться, что все интересное уже в вашей жизни было. А так хочется накала страстей, шквала эмоций! Некоторые начинают испытывать разочарование, что все сложилось не так, как представлялось. Ничего интересного уже не произойдет. Поэтому и мужчина, и женщина могут посматривать «налево», а кто и регулярно туда ходить.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Семейный конфликт: как помириться с мужем?

В этой ситуации нужно попытаться противостоять кризису общими усилиями. Не отдаляться, а наоборот держать оборону вместе. Наполняйте жизнь эмоциями и новыми впечатлениями. Особенно хорошо помогают путешествия, совместный отдых. Женщины должны вновь научиться обольщать своего мужчину, а мужья – покорять своих же жен. Ревность приемлема в допустимых пределах, однако желание полного обладания супругом только усугубит ситуацию.

Потеря смысла

Пресловутый кризис среднего возраста наступает у женщин в 33-37 лет, у мужчин – в 35-43 года. В этот период наступает так называемое ощущение потолка. Человек уже четко понимает, чего ему удалось достичь, а чего – нет. Если до 40 лет не заработал денег, то уже и не заработаешь. Эта фраза очень красноречиво характеризует этот период. Руки опускаются, смысл жизни теряется.

Этот период может усугубиться, если ваши взрослые дети решат начать самостоятельную жизнь. Эффект «опустевшего гнезда» особенно сильно сказывается на женщинах. Многие пары в этот период распадаются. Мужчины заводят молодых любовниц. Однако в новом союзе все равно придется пройти все циклы развития отношений.

В этой ситуации нужно хорошо взвесить все «за» и «против». Если жизнь без супруга вызывает у вас восторг, если прошлое даже и вспоминать не хочется, то это серьезный повод задуматься о разрыве отношений. Однако, если вы не уверены, что расставание пойдет вам на пользу, постарайтесь спасти брак. Разговаривайте с супругом, озвучивайте проблемы, пытайтесь найти решение. Не рассказывайте своему окружению о ваших отношениях. Иногда очень хочется поплакаться в жилетку маме или подруге. Но лучше этого не делать. Иногда такие беседы по душам только вредят вашим отношением с супругом.

Проявляйте мудрость и терпение. Вспомните, как преодолевали неприятности, воодушевляйте себя своими же успехами. Супружество – это работа. Многие начинают понимать, что такое брак только спустя 10-15 лет. Не наделайте ошибок, чтобы потом не пришлось жалеть.

Автор: Влада Креуш

Источник: ХОЧУ