Борьба за идеальное тело: Бритни Спирс показала похудевшую фигуру

Совсем недавно в Сети обсуждали, как на 34-летней Бритни Спирс во время выступления разошелся костюм, чему виной лишний вес. Певица сделала выводы и уже успела продемонстрировать полученные результаты после изнурительных тренировок.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Худшие песни 2015 года: кому не удалось покорить слушателей

Бритни Спирс частенько попадает в объектив камер папарацци не в самом лучшем виде. Кадры неидеальной фигуры знаменитости не один раз облетали западные таблоиды. Чтобы покончить с этой неприятной тенденцией, исполнительница взялась за свое тело и уже может похвастаться результатами. На днях Бритни показала в своем Инстаграм несколько фотографий, где демонстрирует подтянутый животик и явно уменьшившиеся объемы в целом.

Читайте также: Рисовая диета: худеем на 5 кг за неделю

После рождения двоих сыновей певица довольно долгий период не могла вернуться в былую форму. Но сейчас она находит время для занятий спортом и подобрала для себя наиболее оптимальный метод похудения. По словам звезды, чтобы получить желанные результаты, она села на низкоуглеводную диету. То есть, Спирс забыла, что такое чипсы, хлеб, сладкое и другие быстрые углеводы.

Читайте также: Кефирная диета: топ 7 вариантов

Также в одном из последних интервью 34-летняя певица поделилась секретом тренировок. Звезда занимается с тренером и делает акцент не на монотонные занятия, а на интенсивные нагрузки. Таким образом, довольно короткие тренировки по 40 минут певица повторяет 3-4 раза в неделю. Особое внимание Бритни уделяет кардио нагрузкам и растяжке.

Читайте также: Белковая диета для похудения

Напомним, что 34-летняя певица Бритни Спирс растит двоих сыновей от союза с Кевином Федерляйном.