Все буде добре 07.05.2015: как нормализовать обмен веществ в зависимости от типа фигуры

Смотрите онлайн последний выпуск Все буде добре. В программе «Все буде добре СТБ» 07.05.2015 говорим о том, как решить проблемы с метаболизмом и сбросить лишний вес. Изнурительные диеты, физические нагрузки не дают результата? Скорее всего, у вас проблемы с обменом веществ. Диетолог Светлана Фус в шоу Все буде добре 2015 расскажет о том, как избавиться от ненавистных килограммов и ускорить метаболизм.

Источник фото Depositphotos

Большинство ученых выделяют три главных фактора, которые влияют на скорость метаболизма: это наследственность, возраст и образ жизни. Но существует еще и четвертый фактор - это гормоны! Рассмотрим в программе Все буде добре 07.05.2015 основные типы фигуры как яблоко, груша и банан, и определим, какие продукты подойдут их обладательницам.

Читать также: Все буде добре 22.04.2015: как скрыть живот и бедра с помощью яркой одежды

Фигура «Яблоко»

Женщинам с фигурой «яблоко», у которых жирок откладывается в области талии и живота, противопоказано нервничать. Хронический стресс вызывает высокий уровень кортизола, который еще называют «гормоном страха». На помощь в таком случае приходят чечевица, красный перец, баклажаны, помидоры и капуста.

Фигура «Груша»

У женщин с широкими бедрами наблюдается избыток женского гормона эстрогена. Этому типу фигуры нужно минимизировать употребление кофе и крепкого черного чая, ведь они стимулируют выработку эстрогенов. лучше употреблять в пищу кукурузу, брокколи, сушеные финики, миндаль и морковь.

Читать также: Все буде добре 27.04.2015: стройные ножки за 2 недели

Фигура «Банан»

Если у вас жир накапливается на бочках, значит, вы принадлежите к третьему типу – банану. И в этом случае у вас не хватает гормонов щитовидной железы. Женщинам с таким типом фигуры всего лишь нужно употреблять больше йодсодержащих продуктов! Такие продукты как молоко, фасоль, морская рыба, курага, шампиньон содержат больше всего йода.

Смотреть онлайн Все буде добре: как нормализовать обмен веществ в зависимости от типа фигуры