Быстро снять отек с лица вполне реально, если он не вызван проблемами со здоровьем, травмами или особенностями организма. Как это сделать узнайте в материале Хочу.
Самый быстрый способ снять отек с лица
Самый быстрый способ уменьшить отек – терапия холодом, пишет medicalnewstoday.com. Для этого можно использовать пакет со льдом или замороженные продукты из холодильника. И лед, и продукты лучше предварительно завернуть в полотенце, футболку или любой другой предмет из ткани.
Через какое время сойдет отек на лице?
Время, необходимое для уменьшения отека лица, может зависеть от причины. Отек после удаления зуба может задержаться на три дня, а признаки недосыпа могут уйти намного быстрее.
Как уменьшить отечность лица: эффективные методы
Уменьшить отечность лица можно и более долгим, но эффективным способом. Для этого нужно наладить режим сна, умываться холодной водой и соблюдать сбалансированную и питательную диету. Но есть и другие лайфхаки.
Паста из куркумы
Куркума — натуральное средство, помогает уменьшить отечность, пишет wikihow. Сделать пасту из куркумы можно самостоятельно, добавив порошок куркумы или свежемолотую куркуму в воду.
Нанесите эту пасту на опухшую область лица, стараясь не допустить ее попадания в глаза. Оставьте примерно на 10 минут, смойте, а затем прижмите к лицу полотенце, смоченное холодной водой.
Поднимите голову
В течение дня старайтесь больше находиться в вертикальном положении, а готовясь ко сну, расположитесь так, чтобы во время сна ваша голова была приподнята. Можно, например, положить подушки за спину и голову, чтобы наклонить верхнюю часть тела назад к изголовью.
Когда отек – это причина обратиться к врачу?
Отечность лица может появляться не только от неправильного образа жизни, но и из-за проблем со здоровьем.
Если ваш отек болезненный на ощупь, сильный или сопровождается лихорадкой, сыпью, ощущением жжения или болью в суставах, позвоните своему врачу, потому что это может быть признаком инфекции,
— говорит докторка Лаура Парди изданию womenshealthmag.com.
А если отек усиливается или становится постоянным, лучше как можно скорее обратиться к врачу, добавляет она.
Когда отек сопровождается сильной болью, затруднением дыхания или глотания, стеснением в горле, зудом, крапивницей или обмороком, вам необходимо немедленно обратиться к врачу, поскольку эти симптомы могут указывать на тяжелую аллергическую реакцию, которая требует быстрого и жизненно важного лечения,
— добавляет доктор Фаранак Камангар.
Ранее мы публиковали упражнения, которые сделают скулы более выразительными. Зарядку для лица можно делать где угодно, а для легкости и правильности выполнения мы собрали видеоинструкции.