Говорим лишней жидкости "прощай": как быстро снять отеки с лица

Уход за лицом и телом

Тамара Черкасова

Журналистка

Быстро снять отек с лица вполне реально, если он не вызван проблемами со здоровьем, травмами или особенностями организма. Как это сделать узнайте в материале Хочу.

Самый быстрый способ снять отек с лица

Самый быстрый способ уменьшить отек – терапия холодом, пишет medicalnewstoday.com. Для этого можно использовать пакет со льдом или замороженные продукты из холодильника. И лед, и продукты лучше предварительно завернуть в полотенце, футболку или любой другой предмет из ткани.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Через какое время сойдет отек на лице?

Время, необходимое для уменьшения отека лица, может зависеть от причины. Отек после удаления зуба может задержаться на три дня, а признаки недосыпа могут уйти намного быстрее.

Как уменьшить отечность лица: эффективные методы

Уменьшить отечность лица можно и более долгим, но эффективным способом. Для этого нужно наладить режим сна, умываться холодной водой и соблюдать сбалансированную и питательную диету. Но есть и другие лайфхаки.

Паста из куркумы

Куркума — натуральное средство, помогает уменьшить отечность, пишет wikihow. Сделать пасту из куркумы можно самостоятельно, добавив порошок куркумы или свежемолотую куркуму в воду.

Нанесите эту пасту на опухшую область лица, стараясь не допустить ее попадания в глаза. Оставьте примерно на 10 минут, смойте, а затем прижмите к лицу полотенце, смоченное холодной водой.

Поднимите голову

В течение дня старайтесь больше находиться в вертикальном положении, а готовясь ко сну, расположитесь так, чтобы во время сна ваша голова была приподнята. Можно, например, положить подушки за спину и голову, чтобы наклонить верхнюю часть тела назад к изголовью.

Когда отек – это причина обратиться к врачу?

Отечность лица может появляться не только от неправильного образа жизни, но и из-за проблем со здоровьем.

Если ваш отек болезненный на ощупь, сильный или сопровождается лихорадкой, сыпью, ощущением жжения или болью в суставах, позвоните своему врачу, потому что это может быть признаком инфекции,

— говорит докторка Лаура Парди изданию womenshealthmag.com.

А если отек усиливается или становится постоянным, лучше как можно скорее обратиться к врачу, добавляет она.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Когда отек сопровождается сильной болью, затруднением дыхания или глотания, стеснением в горле, зудом, крапивницей или обмороком, вам необходимо немедленно обратиться к врачу, поскольку эти симптомы могут указывать на тяжелую аллергическую реакцию, которая требует быстрого и жизненно важного лечения,

— добавляет доктор Фаранак Камангар.

Ранее мы публиковали упражнения, которые сделают скулы более выразительными. Зарядку для лица можно делать где угодно, а для легкости и правильности выполнения мы собрали видеоинструкции.