Переход от зимнего к летнему периоду может быть достаточно стрессовым для организма. Зимой кожа и волосы становятся более уязвимыми, теряют сияние, становятся сухими и могут выглядеть нездоровыми. Летом на кожу и волосы влияют другие факторы: высокая температура, прямые солнечные лучи, пыль и другие факторы.
Как ухаживать за кожей после зимы мы уже рассказывали недавно, а теперь пришло время подготовить к жарким дням волосы. Американская академия дерматологии опубликовала советы доктора медицинских наук, сертифицированного дерматолога Фары Мустафы, которые помогут уберечь волосы в летний период от влияния негативных факторов.
Как защитить волосы летом: 4 полезных совета
Конечно же, вы не сможете каждый день полностью покрывать волосы и защищать их от солнечных лучей. Но кое-что сделать вы все таки можете, чтобы защитить шевелюру и сохранить ее здоровье:
-
Используйте средства защиты от солнца. Во-первых, желательно носить кепку, шляпу или платок, чтобы защитить волосы от прямых солнечных лучей. По возможности, старайтесь избегать пиковых часов пребывания на солнце, обычно с 10:00 до 14:00. А также старайтесь ходить по тенистым участкам. Во-вторых, используйте средства по уходу за волосами, включая несмываемые кондиционеры, спреи и другие продукты, содержащие SPF.
-
Запишитесь в салон на покраску задолго до своего отпуска или вообще отложите эту процедуру. Если вы регулярно профессионально окрашиваете волосы в светлые оттенки, то вы подвергаете свои пряди процессу осветления. Окрашенные волосы не защищены от солнечных лучей, более восприимчивы к УФ-лучам и хлору, если речь идет о бассейне. Если окрашивание идет в темную сторону, то вы не увеличиваете риски.
-
Надевайте шапочку для плавания. Если вы любите плавать в бассейне в каком-нибудь загородном комплексе или делать заплывы в море, то лучше это делать в специальной шапочке. Вам может не слишком нравиться свой внешний вид, но так вы защитите волосы от вреда. Если вариант шапочки совсем не подходит, то хотя бы используйте масло или несмываемый кондиционер перед входом в бассейн. Это создает некий барьер между вашими волосами и вредным хлором. Обязательно мойте волосы после бассейна и используйте глубокий кондиционер.
-
Не забывайте регулярно ухаживать за волосами так, как вы ухаживаете за всем телом. Перед летом вашим волосам может быть необходим комплексный профессиональный подход по уходу, который укрепит волосы, напитает их полезными веществами и подготовит ко смене сезона.
Важно: вся информация медицинской тематики, размещенная на сайте HOCHU.ua, носит исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в том числе по приему тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.
Ранее мы рассказывали о том, как покрасить волосы, чтобы подчеркнуть цвет глаз. В статье найдете варианты оттенков для каждого цвета глаз.