Каждый день мы ухаживаем за своими волосами и даже можем не подозревать, какие ужасные ошибки совершаем и насколько вредим своим локонам. Даже самые простые рутинные процедуры, например, расчесывание или мытье, могут привести к повреждению волос.

Американская академия дерматологии опубликовала целых 10 ошибок , которые мы совершаем каждый день, когда ухаживаем за волосами. А также 10 советов дерматологов, которые помогут сохранить красивую шевелюру.

Какие ошибки мы совершаем во время ежедневного ухода за волосами

1. Втираем шампунь по всей длине волос. Чтобы не навредить волосам во время мытья, шампунь нужно нанести на кожу головы и аккуратно ее массировать. А когда вы будете смывать шампунь, то дайте ему стечь по всей длине волос, но не втирайте его в свою шевелюру.

2. Не используем кондиционер. Чтобы волосы были шелковистыми, блестящими и не путались, все же нужно использовать кондиционер после каждого мытья волос.

3. Активно вытираем волосы полотенцем. Их нужно просто обернуть полотенцем, чтобы оно впитало влагу или дать возможность волосам высохнуть на воздухе.

1. Расчесываем мокрые волосы. Это очень сильно вредит волосам и поэтому прямые волосы нужно расчесывать тогда, когда они немного высохнут. А вот текстурированные или тугие локоны можно расчесывать влажными,  расческой с широкими зубцами. Недавно мы как раз рассказывали о том, как распутывать волосы разных типов.

2. Часто используем фен, плойку и утюжок. Давайте возможность волосам высыхать на воздухе, если это возможно или используйте самую низкую температуру фена. А когда пользуетесь плойкой или утюжком, то сократите контакт этих девайсов с волосами до минимального.

1. Активно используем средства для длительной фиксации. Вы сможете избежать повреждения волос, если будете реже применять подобные продукты.

2. Туго стягиваем волосы в хвост, косу или пучок. Если не хотите вредить волосам, то делайте прически, которые не будут стягивать ваши волосы; меняйте прическу, чтобы не носить постоянно одно и то же плетение. Это также касается и профессиональных косичек или нарощенных волос — носите не больше 2-3 месяцев и соблюдайте гигиену кожи головы.

1. Окрашиваем волосы и делаем химическую завивку. Если от этих процедур невозможно полностью отказаться, то стоит увеличить отрезок времени между окрашиваниями. Также желательно делать только одну процедуру за раз — или окрашивание, или завивку. Интервал между этими процедурами должен составлять 2 недели.

2. Расчесываем волосы по 100 раз в день или постоянно их дергаем, чтобы уложить. Это миф, что волосы нужно расчесывать 100 раз в день. Используйте расческу только тогда, когда вам действительно нужно уложить локоны. Купите расческу с широкими зубцами и осторожно расчесывайте ею волосы. Старайтесь не дергать их, когда укладываете.

1. Не обращаемся к специалистам, когда это необходимо. В Американской академии дерматологии отметили один момент: если изменение способа ухода за волосами не дало никакого эффекта и волосы по-прежнему поврежденные, то нужно обратиться к профильному специалисту для выяснения причин.

Важно: вся информация медицинской тематики и информация, которая касается здоровья, размещенная на сайте Хочу.ua , носит исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в том числе по приему тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

Ранее мы также рассказывали о том, в какой цвет покрасить волосы, чтобы подчеркнуть глаза.