Британские ученые установили, что недельный отпуск не дает отдыхающим расслабиться.
Исследователи пришли к выводу, что люди полностью расслабляются и забывают о работе только к четвертому дню отпуска. Таким образом, за семь выходных дней человек отдыхает только последние три, остальное время уходит на то, чтобы отключиться от работы и ежедневного стресса.
Исследование показало, что каждый пятый британец не использует полагающиеся ему 25 дней ежегодного отпуска полностью, каждый четвертый работает на отдыхе, а каждый третий думает о работе в выходные дни.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как правильно паковать чемодан перед отдыхом?
В опросе участвовали более 2 тыс. взрослых британцев.
В то же время психолог Гленн Уилсон, комментируя результаты опроса, рекомендует чаще брать короткие отпуска, потому что отдых повышает работоспособность и положительно влияет на здоровье и настроение, однако этот эффект длится не более двух-трех недель.
Источник: www.universall.com.ua