Многие из нас с нетерпением ждут выходных, чтобы после рабочей недели по максимуму отдохнуть и расслабиться. Но как правило, за домашними делами, покупками и прочими мелочами, мы не успеваем оглянуться, как наступает вечер воскресенья. ХОЧУ предлагает простые способы того, как сделать свой уикенд идеальным!
1. Записывайте все дела
На протяжении недели записывайте в блокнот все, что планируете на выходные, а в воскресенье вечером подводите итоги. Так вам будет легче сориентироваться, на что было потрачено драгоценное время и посмотреть, где можно было внести коррективы в график.
2. Занимайтесь домашними делами среди недели
Большинство женщин на выходных уделяет время уборке, стирке, глажке и приготовлению еды. Разгрузите свой уикенд: определите для себя будние дни для специальных дел. Не сидите перед телевизором или компьютером после работы. Во вторник можно все перестирать, а в четверг заняться уборкой. Таким образом распределив работу среди недели, в выходные вы полноценно отдохнете.
3. Каждый четверг составляйте план досуга
Посмотрите прогноз погоды, афишу мероприятий, вспомните про дни рождения друзей и родственников и на основе этих событий заполняйте свой график на выходные. Не забывайте именно в этот день забронировать все столы, купить билеты и прочие организационные моменты.
4. Не берите работу на дом
Пытаясь побыстрее завершить дела, многие откладывают часть работы на выходные, в итоге, мы не можем нормально расслабится в пятницу и субботу, и тратим воскресенье на неприятные заботы. Заведите себе за правило, рассчитывать свои силы и время так, чтобы успевать все делать только в рабочее время.
5. Откладывайте деньги на домработницу
Уборка квартиры стоит около 100-200 грн, сэкономить эти деньги за неделю не так уж и сложно, а вот провести выходные в компании друзей или любимого, намного приятнее, чем с пылесосом и шваброй. Учитывайте этот момент, каждый раз тратя деньги на мелочи.
6. Просыпайтесь в одно и то же время
Выспаться на выходных - задача номер 1. Именно поэтому мы просыпаемся к обеду, и не успеваем глазом моргнуть, как наступает вечер. Заведите себе за правило просыпаться в одно и тоже время и на выходных, и по будням. Таким образом вы отрегулируете биоритмы и с удивлением обнаружите, как долго может длится ваш свободный день.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Маршрут выходного дня: Чернигов
7. Не лежите долго в кровати
Начав свой день с прогулки, вы нагуляете аппетит, выполните своеобразную зарядку и получите дополнительную энергию на весь день. Особенно этот пункт выполним, когда у вас есть собака. Нет? Тогда заведите!
8. Проводите время на свежем воздухе
Заведите себе за правило каждый уикенд проводить с семьей или любимым человеком на пикнике. Летом выбирайте места в парке или у водоемов, зимой катайтесь на коньках, лыжах или просто гуляйте по красивым местам. такие ритуалы еще больше вас сблизят и добавят массу положительных эмоций.
9. Ходите в кинотеатр
Вместо домашнего просмотра фильмов, чаще посещайте кинотеатры. Это гарантирует вам гораздо больше общения и активности.
10. Купите велосипед
В будние дни совершать велопрогулки получается не у всех. Выходные - отличное время поездить по новым неизведанным маршрутам в одиночку или в компании с друзьями. К тому же, это отличный вид спорта, который поможет вернуть в форму мускулатуру после неподвижной работы по будням.
11. Ходите на экскурсии
Занявшись этим вопросом, вы удивитесь, как много не знали о своем родном городе. За 1-2 часа времени можно окунутся в мир истории и увлекательных традиций, повысить свою эрудированность, получить новые знания и, что самое главное, эмоции.
12. Пробуйте новые виды отдыха
Составьте список мест, где вы еще небыли и активных видов отдыха, которыми еще не занимались. Каждые выходные выбирайте для себя что-то новое и зачеркивайте пройденный этап.
13. Встречайтесь с друзьями
Посиделки с подружками в будние дни приводят к неприятным последствиям на утро или же наоборот, не дают вам расслабится в полной мере. Именно поэтому выходные - идеальное время для встреч с друзьями и вечеринок. Каждый раз выбирайте новое место и продумывайте план вечера с несколькими местами, это обеспечит яркие эмоции и не приведет к испорченному вечеру из-за скучной атмосферы.
14. Устраивайте себе праздник
Подумайте о том, о чем всегда мечтали и воплощайте это в жизнь. Посвящайте некоторые выходные только себе - отправляйтесь на шопинг, уделите время своей внешности, займитесь любимым хобби, пойдите на курсы рисования. Откройте в себе таланты, о которых и не подозревали.
Автор: Яся Шуткина
Источник: ХОЧУ