Окрошка – одно из любимых летних блюд, которое отлично тонизирует в жаркий день. Смотрите онлайн последний выпуск Все буде смачно СТБ 15.07.2015. Кулинарный эксперт Татьяна Литвинова поделится рецептом диетической окрошки, которая подарит незабываемый вкус и не отразится на фигуре.
Источник фото Depositphotos
Ингредиенты от передачи Все буде смачно 2015:
Говяжий язык — 200 г
Куриная грудка — 200 г
Огурец — 3 шт.
Редис — 3 шт.
Яйца — 3 шт.
Зеленый лук — 1 пучок
Картофель — 2 шт.
А также: кинза, укроп, перец, соль
Читать также: Все буде смачно 08.06.2015: летняя окрошка с раками
Ингредиенты для заправки от Все буде смачно:
Минеральная вода — 1 л.
Лимонный сок — 2 ст.л.
Огурец — 1 шт.
Приготовление от Все буде смачно 2015:
Нарезать кубиками: мясо, яйца, язык, редис, огурцы, картофель. Добавить нарезанную зелень. Смешать ингредиенты.
Читать также: Летняя томатная окрошка от Аллы Костромичевой
Приготовление заправки от Все буде смачно СТБ:
Смешать с водой мелко натертый огурец и лимонный сок. Залейте нарезанные овощи готовой заправкой, и наслаждайтесь! Приятного аппетита!
Смотреть онлайн Все буде смачно 15.07.2015: диетическая окрошка с лимонной заправкой