Ангелы Victoria`s Secret рассказали, как поддерживают себя в форме

Фитнес

Знаменитые "ангелы", которые 13 ноября представили самое яркое шоу года от Victoria's Secret, поделились со своими поклонницами секретами идеальной фигуры.

Эрин Хизертон

"Я занимаюсь балетом. Для меня это веселое развлечение, я изучаю новые движения и отрабатываю старые. Это своего рода игра, изящная и элегантная - эти качества я всегда "воспитываю" в себе. Занятия вдохновляют меня".

Лили Дональдсон

Девушка является поклонницей  пилатеса, йоги, плаванья и аква-аэробики. Именно эти занятия помогают ей поддерживать себя в форме и придавать телу красивый рельеф.

Даутцен Крез

"Когда я нахожусь в Нью-Йорке, то бегаю вдоль Гудзона. Мне по-настоящему это нравится, я не заставляю себя заниматься спортом, все идет от души. Также я занимаюсь боксом и прыгаю со скакалкой. Мне нравится хорошенько попотеть на жесткой разминке, поэтому очень люблю кардиотренировки. После таких занятий я чувствую себя просто великолепно".

Кэндис Свэйнпол

Модель занимается боксом и пилатесом несколько раз в неделю. Перед показом Victoria's Secret Fashion Show 2013 Кэндис занималась в спортзале ежедневно в течение 10 дней.

Алессандра Амбросио

Бразильская супермодель также, как и многие "ангелы" предпочитает  пилатес и йогу. Ее тренировки проходят 3 раза в неделю: "Благодаря этим занятиям мне не трудно оставаться в форме. Я думаю, что в настоящее время моя фигура лучше, чем 10 лет назад".

Адриана Лима

Кто бы подумал, но модель обожает тяжелую атлетику и бокс. Также обязательным пунктом в ежедневном графике Адрианы - прыжки со скакалкой утром и вечером.

Карли Клосс

Свою фигуру одна из самых популярных моделей поддерживает с помощью балета, бега и езды на велосипеде. "Больше всего я люблю двигаться, а не сидеть на месте".

Бехати Принслу

"Я стараюсь заниматься пилатесом, как только выпадает свободное время. Еще мне нравится плавать. Мой тренер постоянно "пинает" меня, когда я расслабляюсь. Мне нравится быть постоянно чем-то занятой".

Источник: ХОЧУ по материалам vogue.co.uk. Фото: PA