Само слово «весна» невольно приподнимает уголки губ и вызывает улыбку откуда-то из живота. Хочется сверкать ею белоснежной и обворожительной. Но в реальности улыбка не всегда такая сияющая, ведь у тебя ни дня не проходит без чашечки любимого кофе? Это не проблема. Кофе, конечно, лучше употребляй через трубочку (или полощи рот водой), но мы вернем тебе белую эмаль. Предлагаем тебе действенные способы отбеливания зубов в домашних условиях.
Конечно, можно приобрести отбеливающую зубную пасту (но не каждой эмали это подойдет, возможно, зубы вскоре станут чувствительны), можно отправиться на чистку зубов к стоматологу (что, все-таки иногда стоит делать; например, чистка содой – достаточно экологичный вариант, или чистка ультрозвуком), можно провести процедуру отбеливания. Но есть способы, которые поддержат белизну зубов на постоянной основе и в домашних условиях.
Сода для отбеливания зубов
Как упоминалось выше, существует такая процедура у стоматологов – чистка зубов содой. Но лайт-версию этой чистки вы можете проводить самостоятельно.
Смешайте четверть чайной ложки соды с водой и обмакните в этот состав зубную щетку. А еще можно добавлять соду в зубной порошок. Сода постепенно поможет отбелить зубы довольно бережно.
Клубника и яблоки для белых зубов
Яблоки — известный способ очистить зубы, когда зубная щетка недоступна. Но оказывается и клубника содержит яблочную кислоту, которая помогает естественным способом отбеливать зубы. Клубнику нужно просто есть. Не оставляйте ее на зубах, не используйте вместо пасты, не втирайте в зубы и т.д. При длительном воздействии ее кислота может повредить зубную эмаль.
Соленая вода
Соленая вода понравится деснам, ведь соль — это естественное антибактериальное средство. Если размешать чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды, охладить ее и использовать для полосканий полости рта, можно заметить, как постепенно з убная эмаль станет белее.
Электрические щетки
Стоматологи заявляют, что электрическая щетка удаляет на 70 процентов больше налета и чистит правильнее, чем обычная, ручная. Следовательно, с такой щеткой и белозубой улыбки добиться будет проще.
Сыр, как отбеливающее средство
Твердый сыр действительно имеет такую структуру, которая способна счистить налет с поверхности зубов. Кроме того, в сыре много кальция, который сделает зубы крепкими. По этой же причине врачи советуют пить молоко. (Но помните о вреде молока и молочных продуктов и не злоупотребляйте).
Кокосовое масло
О пользе этого продукта уже писали не раз: и крем для тела с ним сделать можно, и крем для бритья, и печенье приготовить. Теперь еще оказывается и зубы отбеливает.
Доктора советуют полоскать зубы кокосовым маслом (достаточно столовой ложки на одну процедуру) чтобы уберечь эмаль от окрашивания и прилипания мельчайших частичек цветных продуктов. А еще кокосовое масло удаляет бактерии с поверхности зубов и десен. О пользе полоскания рта маслами можно почитать больше здесь.
Жвачка
Жевательная резинка способна механически удалить лишний «мусор» и стимулировать слюноотделение, которое нейтрализует кислоту после еды. Кислоты меньше, мусора меньше — зубы чище. Только вот выбирать жвачку нужно без сахара и жевать не больше 10 минут.
Флосы
Многие забывают, что зубная щетка не в силах вычистить всю грязь: многое остается между зубов, куда зубной щетке не проникнуть. Для этого созданы специальные зубные нити – флосы (будьте осторожны, с их помощью легко повредить десну и вызвать кровотечение).
Язык
Налет скапливается не только между зубами, но и на языке. Причем именно на языке поселяется солидное сборище. Здесь помогут зубные щетки с щеткой для языка с обратной стороны, или специальная щетка для языка, которую купить можно здесь.( Стоимость: от 100 до 350 грн)
Противопоказания для отбеливания зубов
Обратите на этот пункт внимание, самостоятельное отбеливание зубов при нижеприведенных проблемах может привести к серьезным осложнениям.
-
кариес;
-
пародонтоз;
-
беременность и кормление грудью;
-
аллергия на перекисные соединения;
-
обнажение корня;
-
трещины эмали;
-
пломбы, требующие замены;
-
повышенная чувствительность зубов.
Если вы планируете протезирование, лучше предварительно отбелить зубы, чтобы потом подобрать точный цвет коронок и пломб на внешней стороне зубов.