Многие считают, что для того, чтобы поддерживать хорошую физическую форму и быть всегда здоровым, нужно отказаться от сладкого. Мы спешим успокоить сладкоежек и расскажем о самых полезных десертах, которые смело можно оставлять в своем рационе.
Читайте также: 10 самых низкокалорийных продуктов
Полезные десерты: творожно-йогуртовое желе
Рецепт низкокалорийного десерта из творога и йогурта, который станет отличным дополнением к семейному ужину. Для приготовления такой полезной сладости лучше взять диетический творог и йогурт.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Полезные снеки. Выдеорецепт
Полезны десерты: шоколадный мусс
Для того чтобы отведать идеальный шоколадный мусс, не нужно ходить в кафе, вы легко сможете приготовить его дома гораздо быстрее, чем вы могли ожидать.
Полезны десерты: фрукты с медом
С помощью меда любые фрукты и орехи можно превратить во вкусный десерт, полезней которого вы сладостей не найдете. Главное, оформить все так, чтобы порадовать и глаза, и желудок.