Отношения на расстоянии могут быть здоровыми и приносить удовольствие, но они требуют большей работы, чем те, в которых влюбленные живут вместе или часто видятся. Если вы закрутили роман на расстоянии или только думаете о нем – этот материал Хочу для вас.
Что такое отношения на расстоянии
Отношения на расстоянии - интимные отношения между партнерами, которые географически отделены друг от друга. Такие отношения особенно распространены среди студентов колледжей.
Отношения на расстоянии это нормально. Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в Journal of Communication, около трех миллионов американцев в какой-то момент брака живут отдельно от своих супругов, а 75% студентов колледжей в тот или иной момент были в отношениях на расстоянии. Исследования даже показали, что пары, живущие на расстоянии, как правило, испытывают такое же или даже большее удовлетворение в своих отношениях, чем пары, которые находятся близко друг к другу географически, и имеют более высокий уровень привязанности к своим партнерам и меньше чувствуют себя в ловушке.
Психология отношений на расстоянии
Издание Brides поговорило про отношения на расстоянии с Кавитой Пател, коучем по отношениям.
В отношениях на расстоянии очень важны эмоциональная связь и поддержка,
— отметила она.
Пател советует стараться оставаться на связи – разговаривать по телефону или онлайн. А также регулярно встречаться лично – не реже одного раза в квартал, а еще лучше – раз в месяц.
Важно видеть друг друга как можно больше. Знаю, что в зависимости от расстояния это может быть тяжело, но это важно,
– пояснила Пател.
Эксперт отмечает, что крайне важно обозначать точную дату личной встречи. Отношения на расстоянии очень тяжело воспринимать без конкретики. По словам Патель, в отношениях на расстоянии также важно быть готовым к экстренным встречам, если один из партнеров чувствует себя одиноко.
Что нельзя делать в отношениях на расстоянии
В отношениях на расстоянии нельзя пренебрегать сексуальной близостью, считают в Healthline.
Поддержание сексуальной близости является ключевой проблемой во многих отношениях на расстоянии. Если вам и вашему партнеру нравится регулярный секс, вы можете столкнуться с отсутствием интимных контактов в течение нескольких недель (или месяцев) разлуки,
– поясняют в издании.
Поэтому не отказывайтесь от близости, попробуйте заменить ее секстингом, обменом фото и откровенными разговорами.
Если поначалу вы будете чувствовать смущение – это нормально. Не стесняйтесь говорить об этом партнеру. В конце концов, обмен неловкими моментами часто может помочь вам укрепить близость.
Ранее мы уже рассказывали об отношениях на расстоянии. Лицензированная брачная и семейная терапевтка Крис Массман дала шесть советов, которые помогут сохранить такие отношения.