Упрекая друг друга в чем-либо, мы пытаемся переложить ответственность за проблему на другого человека. Упрек – самая простая форма самооправдания. И очень удобная. Обвинить партнера во всех тяжких очень легко. Попытаться выяснить истинные причины его, а также своего поведения – гораздо сложнее. Важно одно – упреки разрушают отношения. ХОЧУ подскажет, как избавиться от этой нехорошей привычки – упрекать друг друга.
Когда упреки друг к другу перерастают в бесконечные ссоры, отношения пары терпят крах. Если вы не хотите такого развития событий, постарайтесь избавиться от постоянного желания упрекнуть мужчину в чем-либо.
Научитесь благодарить
Большинство женщин никогда не говорят своим мужьям слова благодарности за то, что те работают и обеспечивают семью. Мужья в свою очередь не благодарят жен за ужин, уют и заботу. В какой-то момент партнеры начинают воспринимать эти действия как сами собой разумеющиеся и не требующие особенной реакции.
Когда женщина благодаритсвоего мужчинуза его ежедневный труд, и рутину, которую он исполняет изо дня в день, она придает этой рутине ценность. Ведь за ней стоит забота и ответственность, которую муж берет на себя. Если мужья начнут искренне благодарить жен за завтраки, обеды и ужины, женщинебудет приятно, даже еслионаи не собиралась переставать готовить. А это значит, что упреков по отношению друг другу станет меньше.
Не будьте категоричны
Чем больше давить на мужчин постоянными требованиями, тем меньше им хочется что-то делать. Лучше избрать другой подход, если вы действительно хотите добиться результата. Так, чтобы не обидеть человека, формулируя свои замечания, начинайте со слова «Я».
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Отсутствие ссор приводит к разводу
Не говорите категоричное и обидное «ты совсем мне не помогаешь», или «тебе наплевать, как я выгляжу». Лучше скажите: «мне трудно готовить и одновременно делать уроки с ребенком. Не мог бы ты проверить домашнее задание сам?», или «дорогой, я так люблю, когда ты делаешь мне комплименты по поводу моего внешнего вида».
Не требуйте слишком много
Не нужно просить у мужчины того, что он не может вам дать. Если вы вступали в брак с рациональным и надежным человеком, то не упрекайте его в нехватке романтики и сюрпризов, которые от природы не заложены в его голове. Не вините мужчину в том, что вам плохо. Постарайтесь взять ответственность за свое счастье на себя, и вы увидите, что ваши отношения с любимым улучшатся.
Вообще, превращать мужчину в единственный источник поддержки и любви - значит возлагать на него слишком большой груз. Друзья – вот к кому иногда также можно обратиться за поддежкой.
Работайте над ошибками
Если вы приняли решение избавиться от постоянных упреков в адрес своего мужчины, возьмите на заметку следующие рекомендации.
Напишите список тех качеств, которые вы цените в своем мужчине: нежный, обязательный, умный, добрый, хороший отец и т. д.
Каждый день заглядывайте в этот список, особенно в те моменты, когда назревает конфликт. Это немного возвращает к реалиям и помогает увидеть позитивные моменты.
Найдите три самых важных действия, за которые вы давно хотели поблагодарить мужа, но так этого и не сделали.
Благодарите мужа искренне, делая акцент не столько на его качества, сколькона те эмоции, которые получаете в связи с его поступком. Например: спасибо тебе за то, что забрал детей из школы, я успела немного отдохнуть. Мужчины любят радовать женщину, поэтому делайте акцент на том, что вас радует.
Не требуйте, чтобы ваш суженный стал идеальным, так как никто не совершенен, а с мелкими недостатками мириться все-таки можно.
Источник: ХОЧУ