Свадьба — очень важный момент в жизни молодых людей. В день бракосочетания нужно быть особо осторожной со своими эмоциями и ощущениями. Что делать, чтобы не впасть перед свадьбой в депрессию — рассказываем в материале.
Сбежавшая невеста один из самых распространенных трагикомичных образов в кино. Как Рэйчел из "Друзей" или Мэгги из "Сбежавшей невесты". Дело тут не в том, что ты не уверена в партнере, да и не в классической женской истерике.
Невеста нервничает перед свадьбой — это нормально. Совсем скоро она поменяет свой статус и станет женой. Ответственность давит и может негативно повлиять на принятое ранее решение. Что же делать, чтобы избежать такого рода депрессии?
Доверься близкому человеку
Нет, речь не о будущем муже.
Договорись с мамой или подругой. Пускай они постоянно будут рядом в последние дни перед свадьбой. Если вдруг страх ответственности перевесит все остальное — смелее поделись этим с близким человеком. Они сделают все возможное, чтобы вернуть тебя к привычному эмоциональному состоянию.
Начинай планировать задолго до
Этот совет может показаться тебе странным. На самом деле, чем меньше времени уходит на подготовку — тем больше шансов, что ты сильно разнервничаешься. Для того, чтобы не суетиться и быть уверенной в том, что все будет идеально — начни планирование свадьбы задолго. Тогда ты сможешь минимизировать шансы на депрессию.
Не загоняй себя в депрессивное состояние
Забудь о грустных песнях и музыке для расставания. Оставь это для 14-летних школьниц, переживающих первую невзаимную симпатию.
Посмотри что-нибудь веселенькое, вроде "Если свекровь — монстр" с Джей Ло. Это поднимет тебе настроение и боевой дух.
Устрой девичник за три дня до свадьбы
Девичник — это твое спасение от всех панических приступов. Шампанское, подружки, музыка и вуа-ля — настроение становится волшебным.
Главное не перегнуть палку, как в женской версии "Мальчишника в Вегасе". Чтобы тебя не вносили в ЗАГС на руках подружки, а жениха не выносили доктора (переживает же).
Поменьше встречайся с женихом в дни перед свадьбой
Не волнуйся. Это только потому, что у него тоже может быть депрессия. А, как нас учили в школе на уроках математики, плюс на минус — дает минус. В воздухе будет витать напряжение и нервозность.
К счастью, мы уверены: ты сделала самый правильный выбор, сказав "да" любимому. Постарайся расслабиться и хорошенько оттянись на девичнике.
Все о свадебном сезоне 2019 — читай в нашем разделе.