Мария Панченко

Берпи: как выполнить самое эффективное упражнение для похудения

С Днем независимости, Украина: 35 лучших идей модного патриотичного маникюра (фото)

Что лучше есть до и после тренировки: самые полезные рекомендации

Лучшие варианты видеотренировок для вечера: тренируемся по 7 минут в день

Пять диет, которые стоит попробовать этим летом

6 полезных советов по питанию, которые помогут сбросить лишний вес

5 лучших рецептов масок для гладких и шелковистых волос

35 лучших идей тату для тех, кто любит путешествовать

6 рецептов полезных и вкусных бутербродов, которые разнообразят ваше утро

Качаем пресс с помощью йоги: шесть самых эффективных асан, которые сможет выполнить каждая

Качаем пресс с помощью йоги: шесть самых эффективных асан, которые сможет выполнить каждая

5 лучших книг о здоровом образе жизни, которые сделают вас лучше

Тренируемся, как звезды: 5 лучших звездных тренировок (видео)

Как придать объем волосам: 5 простых способов