Лето — это всегда маленькая новая жизнь. Мы все его с трепетом ожидаем — кто-то из-за отпуска или каникул, а кто-то — просто хочет все успеть, продлить себе отдых, сделав каждый уикенд насыщенным и "недиванным".

Если ты еще не успела спланировать все свои 92 дня солнца, то мы можем кое-что тебе предложить. Нет, это не готовая инструкция и не идеальный "to do list" на лето — это желание дать тебе немного беззаботности и вернуть тебя ненадолго в детство.

Поделись едой

Пока на улице жара только набирает обороты, можешь уделить время природе. Зоологи утверждают, что белка — единственное животное, кроме кота, которое мурчит от удовольствия. Может проверишь? Бери плед, хлеб, орешки и прочие угощения для рыжих и зубастых и выходи на охоту. Не посещай парки с пустыми карманами. Поскольку там встречаются и другие, пернатые жители: голуби, воробьи, утки, которые тоже не прочь подкрепиться.

Массаж травой

Помимо "кормешки", мы просим тебя также снять обувь и дать отдохнуть своим ногам. Пройдись босиком по земле ! Почувствуй как трава щекочет пальчики и наполняет энергией. Вот увидишь, легкий массаж поможет отделаться от груза асфальтных джунглей или насобирать заноз себе на стопы.

Колодец желаний

Метеоритный дождь бывает почти каждое лето, и это твоя возможность загадать желание на падающую звезду. Пледы, термос (и лучше, если вместо чая будет глинтвейн, мы не считаем, что это только зимний напиток) и парк или крыша — вот тебе заменитель Хоттабыча.

Старое по-новому

Пикник в парке — хорошо, но если тебе это уже приелось, то вперед (или назад) за пережитками прошлого. Пикник в лодке! Поищи у себя в гардеробе подходящий наряд (или лучше в мамином шкафу), выбери себе сильного спутника (нужно ведь чтоб кто-то греб и читал стихи), накупи множество разных ягод (ведь летом их сезон), ну а лодки сдают напрокат почти на каждом озере. (В Киеве: Голосеевский парк, Гидропарк, Оболонская набережна) . Прохлада воды и намек на классику сделают свое дело.

Время строить

Нельзя упустить и банальный вариант — провести целый день на пляже : песок, вода (желательно как парное молоко) и возможность показать всем свои "-3кг". Выбирай: все время только загорать, чтоб потом красоваться в белой маечке, или же — откинуть все предрассудки и сделать замок из песка. Признайся, ты же всегда хотела сделать идеальный дворец. Только в детстве и горка с двух ведерок песка для тебя казалась уже башней, а сейчас включи свой архитекторский талант и построй "диснеевский домик принцессы".

Веревка вместо лианы

А для тех, кому этого мало, предлагаем взять веревку, палку, смелость и смастерить тарзанку! Что может быть веселее, чем шарахнуться с виском в воду, забрызгать всех вокруг и вынырнуть, жадно глотая воздух!? Ух, прям как снова научиться дышать.

Окунись в море музыки

Мало воздуха может быть и на концертах, и фестивалях, которых летом хоть отбавляй. Выбери тот, что тебе ближе по стилю и ныряй в него с головой. Наслушайся вдоволь своих любимых песен, танцуй всю ночь в унисон с остальными фанатами. Дай своему телу ударных!

Проведи обряд

Ивана Купала — это сплести венок из цветов и трав, прыгать через костер, петь песни под гитару и сверчков, наслаждаться мистической ночью и молодостью. Говорят, и папоротник в эту ночь цветет, но давай держаться от греха (или ведьм) подальше и считать, что нам достаточно и цветения одуванчиков. Если организовать сама ты еще не готова, то вперед по уже протоптанным дорогам. Хорошо, что сейчас все больше людей интересуются старинными обрядами, и с каждым годом мест, где не боятся русалок и гуляют 6 июля все больше. ( Пирогово, парк Киевская Русь, Мамаева слобода ).

Индийский праздник

И чужестранные обряди нам не чужды. Холи — хохот с полным ртом цветного порошка, одежда непонятной расцветки — все это идеальный способ стать на время добрым зеленым человечком.

Водяная атака

Когда стрелять по воронам с рогатки тебе не позволяет совесть (или страх вороньей мести), то у нас есть запасной вариант — водяной пистолет. Собери друзей и попробуй выйти сухой из игры. А если пистолетов нет, то подойдут даже бутылки с дырками в крышке или воздушные шары наполнены водой. Визг, мокрые маечки, победа над жарой и адреналин — вот наши предсказания на твой день водяных баталий.

Велосипедный день

На картинках все романтично: ты в легком платьице на велосипеде , спереди корзинка с цветами и фруктами. А в реальности: ветер в лицо, ноги уставшие, но при этом жутко довольная. Если готова, то вперед!

Стань соседом, что мешает спать

Друзья + настольные игры у тебя дома = бессонная ночь (не только для играющих, но и для соседей). Можно, конечно, попробовать играть в тихие игры. Например, в Dixit, где нужно хорошо знать друзей, а точнее их ассоциации. Смешные картинки и неуловимая фантазия дают равные шансы на победу. Но веселее-то с криками и нервами. Так что выбирайте игру Манчкин. Подкалывать друзей — здесь главная часть правил. Предупреждаем, проклятия будут сыпаться как снег на голову (хотя, где ему летом взяться-то?!). Так что мужайся, сандалеты-протекторы тебе в помощь!

Воздушный змей

Собирайся, нужно выбраться на просторы. Слови ветер, настройся с ним на одну волну, и почувствуй как с помощью нитки ты можешь им управлять и пользоваться. Бежать за ветром на всех парах, чтоб запустить в облака своего личного "дракона". Не замечать пальцы в порезах и стертые кеды, ведь с тобой детство, вырвавшееся наружу.

Рыба и ранний подъем

Этим летом предлагаем ловить на крючок не только парней. Рыбалка ! Открой для себя все прелести мужского отдыха в компании с заядлым рыбаком (кто-то же должен насаживать червей за тебя) — встретить рассвет у озера, пощипывая хлеб, наслаждаться тишиной и звоном твоей удочки, что оповещает тебя о твоей добыче. Может для этого и сложно будет встать ни свет ни заря, но кто сказал, что летом можно спать?

Нерыцарский турнир

Все мы любим соревноваться и побеждать. Сейчас мы сомневаемся, что ты решишься на прыжки в резинки, поэтому наш вариант — бадминтон. Жвачку в волан, присыпку на руки и давай, темная лошадка, покажи свои силы.

Попробуй лето на вкус

Ну, а если тебе хочется "не выходить из комнаты, не совершать ошибку", то все-таки выйди. Выйди за арбузом. Эта ягода и есть наш последний вариант для тебя! Одно слово, а сколько в нем вкуса. Устрой себе день коктейля (не мохито единым). Приготовь наш любимый — с текилой, лимоном и базиликом. А можешь не придерживаться простых рецептов, и сделать все как твоей душе угодно!

Ведь любой ингредиент может усовершенствовать этот вкус лета, вкус блаженства. Проведи день с собой, дай своим мыслям простора, а  организму — арбуза! Ну, и чтоб наверняка, на закуску сделай салат из дыни! Сыр, творог, прошутто, мята, креветки, огурец — выбирай из-того что есть под рукой и миксуй, будь сама себе шеф-поваром.

Не только на кухне, но и в жизни. Не ограничивай себя ни в чем. Лето — это повод постоянно пробовать что-то новое или напоминать себе былые развлечения. Покупайся голышом, проведи день играя в "правда/действие", пой во все горло, танцуй под дождем, шали и помни: все, что было летом, летом и останется!

Также вам будет интересно:  влияние сахара на организм человека

Источник фото: womensclub.insta