Продолжаем нашу рубрику "beauty-утро". Каждую неделю вы будете узнавать секреты красоты от интересных и известных личностей. Готовы к очередной порции вдохновения?

У каждого из нас есть свои  утренние ритуалы красоты . Кто-то любит неспешно выпить чашечку кофе, а другие выбирают тонизирующую воду с лимоном. Не обходится и без косметических средств.

Сегодня мы решили поинтересоваться у ведущей ТСН Соломии Витвицкой .

С чего начинается ваше утро?

Для меня важно с самого утра получить заряд энергии и хорошего настроения на весь день. Сейчас это особенно актуально, ведь 5 дней в неделю веду сразу два дневных выпуска ТСН и весь день нахожусь в активном рабочем режиме. С новым графиком мой распорядок дня изменился, просыпаюсь рано, чтобы перед работой успеть по максимуму.

Сразу после пробуждения — стакан теплой воды с лимоном, чтобы организм проснулся. А дальше обязательно чашка матча латте или кофе. Каждый раз под настроение выбираю разный вкус кофе — с ароматом карамели или шоколада и с растительным молоком. Мое любимое — кокосовое и миндальное.

На завтрак выбираю что то легкое и полезное. Чаще всего это белок — яйца, белое мясо, творог и салат или зелень, фрукты. И обязательно говорю "доброе утро" своим подписчикам в Инстаграм, просматриваю новостную ленту, иногда успеваю прочесть несколько страниц книги.

В 10 утра три раза в неделю у меня тренировка. Месяц назад увлеклась боксом и уже радуюсь первым успехам. Успела освоить не только одиночные удары, а и серии и уклоны от ударов. Каждый раз добавляю разные функциональные упражнения.

Есть ли у вас особые beauty-ритуалы?

Это уже скорее правило, чем ритуал. Вечер понедельника я провожу у своего косметолога Евгении Барилко. Нежно зову ее #ГуруМоейМолодости и прислушиваюсь к советам. Например, по утрам начала еще и делать упражнения для осанки и четкого овала лица из ее комплекса facefitness.

Согласна со своим косметологом, 90% нашего хорошего внешнего вида зависит от правильно подобранного домашнего ухода, для этого мне идеально подходит профессиональная косметика.
Но на первом месте всегда стоит качественный сон, сбалансированное питание и соблюдение питьевого режима!
Ну и, в любом уходе важна регулярность, дисциплина и позитивный настрой, 
не смотря и на что.

Мои ТОП — 7 продуктов, которые использую ежедневно

• Очищение — B-Calm гель для кожи с повышенной чувствительностью от испанского бренда Germaine de Capuccini

• Тоник Lotus для лица от израильского бренда GIGI

• Крем для области вокруг глаз Platinum care

• Дневной и ночной кремы для лица Platinum care — от немецкой компании Janssen

• Ночная маска для лица Beauty sleep mask от немецкого бренда janssen

• Восстанавливающая маска для лица Rejuvenating от американской компании Hydropeptide

• Крем для рук питательный lotus от израильского бренда GIGI

А вы уже ждете новые  beauty-секреты ?

Также вам будет интересно:  Дженнифер Лопес назвала дату выхода своей линейки косметики JLo Beauty