Какими продуктами для ухода за лицом пользоваться? Лучше заниматься кардионагрузками или йогой?  А как правильно питаться?... Когда речь идет об уходе за кожей и фигуре, можно легко потеряться в тоннах разной информации, поэтому рекомендуем вам познакомиться с советами и лайфхаками знаменитых актрис, певиц и моделей. Американский InStyle раскрыл секреты красоты голливудских звезд, которые помогают им всегда выглядеть на все 100% и оставаться в прекрасной форме. Подробности — в нашем материале.

Кейт Бланшетт

53-летняя актриса считает, что залог красоты — это отдых и отсутсвие стресса, который, как известно, вызывает серьезные проблемы со здоровьем и приводит к раннему старению кожи. Избавиться от усталости Кейт Бланшетт помогает массаж и расслабляющие ванны с аромамаслами  в СПА-салонах.

Миранда Керр

Ангел Victoria's Secret  Миранда Керр поддерживает свою точенную фигуру в идеальной форме благодаря антицеллюлитным процедурам . Модель делает массаж сухой щеткой и пользуется скрабом для тела из кофейной гущи, кокосового масла, соли и сахара (да-да, его звезда делает дома собственноручно). По словам Миранды такие ритуалы помогают ее коже оставаться гладкой и подтянутой.

Гвинет Пэлтроу

50-летняя  Гвинет Пэлтроу признается, что ее любимый beauty-лайфхак — это увлажнение лица жирными маслами. Именно благодаря данной процедуре кожа актрисы выглядит так свежо и здорово.

Блейк Лайвли

Красоту своих блондинистых локонов Блейк Лайвли поддерживает с помощью кокосового масла . Актриса наносит продукт на волосы на 20 минут, а затем смывает и получает эффект получше любого кератинового выпрямления. То, что нужно для шевелюры, которая постоянно страдает от жестоких укладок и окрашиваний.

Николь Кидман

55-летняя Николь Кидман не скрывает своих секретов красоты. Актриса пользуется солнцезащитным кремом всегда (даже, если не покидает пределы дома). Именно этот beauty-трюк помогает звезде сохранять молодость и красоту кожи.

Дженнифер Лопес

Красотой  Дженнифер Лопес восхищаются многие, ведь в свои 53 года звезда выглядит просто потрясающе. Оказывается, все просто. Джей Ло пьет много воды (особенно перед тренировками), отдает предпочтение здоровой пищи , спит не меньше 8 часов в сутки и уделяет время для качественного отдыха .

Пенелопа Крус

Секреты красоты Пенелопы Крус не станут для вас новинкой, однако могут вдохновить регулярно придерживаться их. По словам актрисы, лучший совет она получила от мамы еще в далеком детстве — здоровый сон и здоровый рацион , в котором преобладают овощи и фрукты.

Дженнифер Энистон

Поклонники Дженнифер Энистон годами пытаются разгадать ее тайну, ведь с тех пор как она дебютировала на экранах в роли Рэйчел Грин ее лицо и фигура практически не изменились. 53-летняя звезда "Друзей" рассказывает, что сохранять молодость и красоту ей помогают пилатес , а также микротоковые процедуры для лица  — омоложение кожи, которое происходит благодаря деликатному воздействию тока на дерму. Данный ритуал прекрасно восстанавливает тонус кожи и улучшает обмен веществ.

К слову, узнайте, какие средства должны всегда быть в вашей косметичке .

Фото: открытые источники Сети