Если к вечеру уже нет сил на то, чтобы заниматься собой, не ленитесь принять хотя бы ванну. Ее приготовление не займет много времени, а эффект от процедуры может оказаться просто волшебным.

Для начала приготовьте молочные коктейль. Возьмите полстакана теплого молока или сливок, добавьте по 5 капель эфирных масел: апельсина, чайного дерева и грейпфрута. Тщательно перемешайте.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Ванна: новые способы согрева и релакса

Теперь «заряжаем» ванну. В воду по температуре чуть выше температуры тела, около 37 – 38 градусов, всыпьте полтора стакана морской соли, полстакана пищевой соды и полстакана готового молочного коктейля. Перемешайте все до полного растворения кристаллов соли и погружайтесь на 15 – 20 минут. Приятного отдыха!

Автор: Мария Лукина
Фото: aromaoil.com