После отпуска загар почти сразу же пропал? Для того, чтобы иметь красивый оттенок кожи нужно знать некоторые нюансы об уходе за лицом и телом. Пройдемся по главным?

Загар — это защитная реакция нашего организма на  воздействие солнечных лучей . Поэтому когда мы приезжаем с отпуска, он хочет быстро избавиться от клеток, которые наполнены меланином. Это происходит в форме шелушения. Бывало такое?

Мы приготовили самые главные бьюти-правила, которые помогут сохранить загар надолго!

1. Деликатное очищение кожи

Отшелушивающие средства (скраб, гоммаж и другие пилинги) помогают очистить кожу и вывести токсины. Если вы намерены продлить ваш летний загар, то стоит (на время) заменить жесткое средство с кислотами на более мягкое. Используйте такие продукты не более одного раза в неделю.

2. Контролируйте температуру воды

С любимыми SPA-процедурами лучше повременить. Контролируйте температуру воды. Она не должна быть горячей, ведь тогда загар не будет "держатся" долго. Также не стоит посещать сауну и баню (перепады температуры влияют на состояние кожи).

3. Добавьте в свой рацион витамины

Лето — отличный период, чтобы пополнить организм витаминами. Ваш рацион должен включать свежие овощи и фрукты. Проводите special week: выпивайте стакан морковного сока (содержит много бета-каротина) в день на протяжении недели. Помните, что все продукты оранжевого и желтого цвета — это помощники на пути к ровному бронзовому загару.

4. Увлажняйте кожу 

Кожа всегда должна быть увлажненной. Очень важно поддерживать правильный водный баланс (pH). Обратите внимание на этот показатель (указывают на упаковках косметических продуктов). Загар, как и парфюм, не любит сухой кожи. Не стоит наносить средства, которые содержат  SLS/SLeS (сушат кожу). Лучше всего приобрести питательный крем или сухое масло с эффектом мерцания . Это подчеркнет красоту загара!

5. Используйте масла для загара 

Используйте специальные средства, которые питают, увлажняют и придают коже сияние. 3D-эффект будет не только красиво смотреться, но и усиливать загар. После того, как пройдет основной процесс отшелушевания — примените автозагар .

6. Не забывайте об SPF-защите

Если вы хотите добиться идеального загара, то не стоит пренебрегать солнцезащитными средствами . Тем более многие содержат специальные компоненты, которые усиливают выработку меланина. Отличный ход!

Помните, что увлажнять и питать кожу нужно не только внешне, но и изнутри. Пейте много воды и используйте SPF-средства. Для шоколадного оттенка необязательно лежать целый день на пляже, достаточно знать как правильно ухаживать за красотой своего тела.

Также вам будет интересно: Как получить красивый загар с помощью овощей и фруктов

Photo by  Edgar Chaparro  on  Unsplash , Photo by  Glen Jackson  on  Unsplash ,  Woman photo created by freepik - www.freepik.com