Красивые волосы — это не только эстетическое удовольствие, но и индикатор здоровья. Тем не менее существуют определенные прически, которые могут негативно сказаться на здоровье волос и привести к их выпадению, несмотря на дорогостоящие салонные процедуры и самые полезные витамины .

Эксперты из Американской академии дерматологии рассказали , какие прически вредят здоровью волос и могут привести к "тракционной алопеции" — состоянию, при котором волосы выпадают из-за постоянного натяжения на волосяные фолликулы. Более детально читайте далее!

Какие прически нельзя делать, чтобы не испортить волосы?

Тугие пучки, африканские косички, тугие хвостики и косы, дреды, наращивание волос и плетения — это прически не на каждый день. Также специалисты предупреждают, что ношение бигуди в постели может привести к выпадению волос, поэтому рекомендуется использовать их только при особых случаях.

Если вы любите прически, которые максимально стягивают волосы, то будьте готовы, что может возникнуть "тракционная алопеция". Волоски будут обламываться, а также истончаться в тех местах, где прическа натягивается сильнее всего. Стоит ли красота таких жертв? Вряд ли.

Как сохранить здоровье волос?

Для предотвращения повреждения волос эксперты советуют выбирать прически, которые не натягивают волосы, а также отказываться от плетений и наращивания волос. Также важно следить за состоянием волос, обращаться внимание на зоны вокруг лба и залысины. Если появляются признаки дискомфорта, такие как боль, покалывание кожи головы или чувство стянутости, немедленно смените прическу, чтобы предотвратить возможные повреждения волос и сохранить их здоровье.

Также узнайте, зачем добавлять щепотку соды в шампунь. Этот необычный лайфхак "спасет" многих девушек.

Главное фото: freepik.com