Используйте метод "5 вещей", если не можете справиться с объемами уборки
На кого-то уборка может оказывать терапевтический эффект, поднимать настроение или успокаивать, а для других — это ненавистное занятие, которое вызывает только раздражение. Кто-то любит мыть посуду, но терпеть не может мыть полы, кто-то готов часами пылесосить, лишь бы не вытирать пыль. Но часто все процессы уборки делает один человек и мы знаем, как ему помочь.
Делимся с вами интересным методом уборки, который придумала терапевтка Кей Си Девис. Она также является авторкой материалов, посвященных уходу за собой и домом для людей, которые имеют проблемы с психическим или физическим здоровьем, проходят через тяжелый период жизни. В своем Instagram она дает много интересных и практических советов.
Что такое метод уборки "5 вещей" и как он работает
Кей Си Девис разработала метод, с которым вам будет легче справляться с уборкой, особенно с большими объемами. Вам нужно рассортировать вещи на 5 категорий:
-
Мусор
-
Стирка
-
Посуда
-
Вещи, которые имеют свои постоянные места
-
Вещи, которые не имеют места.
Вам нужно разбить уборку на эти 5 категорий. Сначала нужно собрать все, что относится к категории мусор и вынести в мусорный бак. Далее переходите к вещам и обуви, которые нужно отправить в стирку. Теперь соберите по всей квартире грязную посуду и просто поставьте ее в раковину. Далее нужно вернуть на место те предметы, которые это самое место имеют. Потом займитесь вещами, у которых постоянного места нет. И таким образом вы постепенно разберете весь свой завал.
По словам Девис, с этой методикой вам будет легче справиться даже с самыми большими объемами уборки. Главный секрет заключается в структуре уборки. Убирая по категориям, вам легче сосредоточиться на задаче и избежать ступора и перегрузки.
Ранее мы также рассказывали о лайфхаках поддержания чистоты в доме для ленивых.
