День спонтанного проявления доброты: публикуем список добрых дел на сегодня

Проявлять доброту — это прекрасно, это говорит о силе духа, о мудрости, о сопереживании, любви, которая живет внутри вас. И для этого совсем не нужно прилагать много усилий и тратить миллионы денег. Ваша доброта может проявляться даже в мелочах: улыбнитесь продавцу в магазине, сделайте небольшое пожертвование в благотворительный фонд, вынесите корм для бездомных животных.

Если вы давно не совершали каких-то добрых поступков, то сегодня как раз тот самый идеальный день — Международный день спонтанного проявления доброты.

День спонтанной доброты: история праздника

Этот неофициальный праздник особенно популярен в странах Западной Европы, США, а также в Новой Зеландии. Именно новозеландскому бизнесмену Джошу де Йонгу в 2004 году пришла идея выделить один день в году, в который новозеландцы будут проявлять доброту и ничего не ждать в ответ. Джош начал с себя и подключил своих друзей, которым очень понравилась идея.

О своей идее и добрых поступках, которые Джош и его друзья делали, он рассказал в социальных сетях. И его посты имели очень большой отклик. Люди и крупные корпорации в разных странах мира совершали спонтанные добрые поступки и теперь у этого движения есть свой день.

Что я могу сделать в День проявления доброты?

Участники движения предлагают делать что-то, что вам по силам, что принесем вам самому удовольствие. Публикуем список добрых дел на сегодня:

• сделать комплимент коллеге;

• оплатить пиццу для тех, кто в этом нуждается;

• пропустить кого-то в очереди в магазине;

• пожертвовать деньги или продукты;

• расклеить по городу наклейки с подбадривающими надписями;

• угостить коллег кексами;

• купить у бабушки на улице орешки и вязаные носки;

• отправить милое сообщение со словами поддержки тому, с кем вы давно не общались;

• приготовить пирог и поделиться с соседями;

• помочь одинокой бабушке сходить в магазин за продуктами;

• помочь с животным в приюте;

• проявить доброту к себе и выделить для себя сегодня время.

Открытки с Днем добрых поступков

Вы можете поздравить кого-то, кто вам очень дорог с этим прекрасным праздником и отправить красивую открытку, чтобы поднять себе и близким настроение:

Недавно мы рассказывали о том, как справиться с эмоциональным выгоранием.