Быть женщиной в современном мире — непросто, а знаменитой — еще труднее. Делится откровениями о принятии себя и вдохновении популярная британская певица Адель .

Ни для кого не секрет, что 32-летняя певица Адель очень похудела . Известно, что ей помогла сиртфуд-диета , но и не только. 45 килограммов с помощью одного лишь питания, даже при помощи тренировок, так просто бы не ушли.

Многократная обладательница "Грэмми" в Инстаграм призналась, какая книга перевернула ее жизнь и помогла стать на путь изменений.  Это книга Гленнон Дойл под названием "Неукротимая. Перестань ублажать, начни жить", в которой автор размышляет о том, что значит быть женщиной в современном мире, а также делится личным опытом и историей борьбы с алкоголизмом и булимией.

Книга уже обошла мировые подборки с чтивом для карантина и вдохновения. Вот что говорит сама Адель о книжной находке:

Адель

певица

Эта книга потрясет ваш разум и заставит душу кричать. Я готова принимать себя после ее прочтения. Я словно впервые впорхнула в свое тело. Читайте эту книгу и держите под рукой маркер, чтобы делать заметки, потому что вам захочется к ней вернуться, поверьте мне! Я не знала и не думала, что несу полную ответственность за свою собственную радость, счастье и свободу. Кто знал, что наше собственное освобождение освобождает окружающих? Потому что я этого не знала!

Я думала, что мы должны быть напряженными, растерянными и самоотверженными, как персонажи Диснея!

После таких слов Адель действительно хочется прочесть книгу. Ее, кстати, уже успели оценить многие другие знаменитости.

Напомним, певица Адель начала жизнь с чистого листа. В апреле 2019 года стало известно о разводе певицы с американским бизнесменом Саймоном Конекки , с которым они растят сына Анджело. Бракоразводный процесс продолжается и сейчас, но финансовые вопросы не будут известны публике по решению суда. Также экс-паре удалось договориться об опеке над сыном.

К слову, ранее в прессе писали, что Адель сейчас близко дружит с Меган Маркл .

Фото: Инстаграм Адель, открытые источники в Сети