Как правило, купив абонемент в спорт зал мы тут же отправляемся за новым спортивным обмундированием. Ведь именно удобные и стильные штаны, топ и кофта для фитнеса являются залогом хорошего настроения, а следовательно и продуктивной тренировки. Не можете решиться какую спортивную форму выбрать? Смотрите на звезд и берите с них пример, исходя из своих вкусов и предпочтений.

Безразмерные "треники", растянутые майки и грубые кроссовки - давно в прошлом! Звезды выбирают эластичные обтягивающие спортивные лосины, влаговпитывающие топы и специальную обувь - все это делает занятия еще приятнее и помогает выполнять упражнения в полную силу.

На тренировку в стиле звезды

1. Майка American Rag Obey, 264 грн. 2. Лосины Nike Pro Core Compression, 280 грн. 3. Солнцезащитные очки Ray-Ban, 1 000 грн 4. Худди Patagonia, 472 грн. 5. Кожаная куртка 3.1 Phillip Lim, 11 600 грн. 6. Крроссовки Nike Lunarfly, 750 грн.

Советы по стилю в тренажерном зале:

1. Хлопчатобумажные майки и брюки - хорошо. Но стоит учитывать, что на дворе 21 век: спортивные бренды вовсю используют специальные ткани, которые позволяют коже лучше дышать и быстрее впитывают влагу. Обратите внимание на одежду с технологиями Dri-FIT, Cool Max и Capilene.

2. Не надевайте в спортзал широкие штаны. Такие модели будут мешать вам заниматься, вместо этого обратите внимание на облегающие лосины и леггинсы, которые поддерживают ноги в тонусе и способствуют лучшему кровообращению.

3. Подберите правильное белье. Не носите в спортзал стринги - они мешают движением и способствуют распространению бактерий из-за потоотделения в интимной зоне. Надевайте для занятий спортом хлопковые шортики или слипы.

4. Всегда берите с собой спортивную кофту или худди. После сильных нагрузок даже в жаркое время года нельзя сразу выходить на улицу - дополнительная одежда поможет вам постепенно отрегулировать температуру тела и привыкнуть к сквозняку или ветру.

5. Солнечные очки, украшения, часы, ремни и другие аксессуары допустимы только по дороге в зал. После того, как вы переступили порог раздевалки - снимайте все лишнее, чтобы не раздражать звоном окружающих и не мешать своим движениям.

Фото: REX, splash news

Автор: Alina Elovenkova