Оставаться в потрясающей форме Виктории Боне помогают ежедневные тренировки. Эффективными упражнениями экс-участница "Дома-2" делится с поклонниками.
Сейчас Виктория Боня наслаждается отдыхом на Мальдивах, куда приехала со своей дочерью. Светская львица радует поклонников соблазнительными фотографиями в купальниках, демонстрируя свое идеальное тело.
Отдых — отдыхом, а тренировки по расписанию. На днях Вика разместила видеоурок, посвященный упражнениям на пресс и ягодицы, на своем официальном канале в YouTube. Практические советы по выполнению упражнений, включая количество подходов и повторений, а также необходимый вес Боня разместила в своем микроблоге.
Оставаться стройной девушке помогает и диета. Виктория практикует сыроедение, которое помогает ей очистить организм от токсинов и шлаков.
Переход на прием сырой пищи проходил в несколько этапов: сперва ведущая исключила из рациона мясо, рыбу и птицу, спустя пару недель полностью перешла на вегетарианство, а потом полностью перешла на сыроедение.
Напомним, Виктория Боня шокировала поклонников, опубликовав видео фирменной стойки на голове.
- Павел Прилучный: что нужно знать про актера сериала "Мажор", фильма "На игре" и других
- По стопам мамы: дочери Алсу впервые вышли на сцену и исполнили "Зимний сон"
- Катя Варнава о любви: выйду замуж один раз — и навсегда
- Куда исчез Андрей Губин и почему певец до сих пор одинок
- "Возвращайся домой": Земфира представила свой новый хит
- Снизу постучали: Тимати и Григорий Лепс снялись в рекламе колбасы
- Ирине Аллегровой - 64: жизнь только начинается
- Земфира рассказала, как ее изменила смерть мамы
- Как Яна Рудковская отпраздновала свой день рождения: муж подарил грандиозный праздник
- Алена Водонаева снялась в фотосессии в образе гейши: восточная сказка зимой
