Виктория Боня показала, как занимается в тренажерном зале (ВИДЕО)

Сейчас Виктория Боня наслаждается отдыхом на Мальдивах, куда приехала со своей дочерью. Светская львица радует поклонников соблазнительными фотографиями в купальниках, демонстрируя свое идеальное тело.

Отдых — отдыхом, а тренировки по расписанию. На днях Вика разместила видеоурок, посвященный упражнениям на пресс и ягодицы, на своем официальном канале в YouTube. Практические советы по выполнению упражнений, включая количество подходов и повторений, а также необходимый вес Боня разместила в своем микроблоге. 

Оставаться стройной девушке помогает и диета. Виктория практикует сыроедение, которое помогает ей очистить организм от токсинов и шлаков.

 

My workouts on my page @bonyadaily #vegan #healthylifestyle Как я работаю над собой, вы найдёте на стр моего дневника @bonyadaily Жду ваших советов, что ещё вы бы хотели видеть в моем дневнике. Собираюсь активно пополнять контент, поэтому жду ваших предложений!

Допис, поширений Victoria Bonya (@victoriabonya) Лис 9, 2017 о 2:49 PST

Переход на прием сырой пищи проходил в несколько этапов: сперва ведущая исключила из рациона мясо, рыбу и птицу, спустя пару недель полностью перешла на вегетарианство, а потом полностью перешла на сыроедение.

 

Допис, поширений Victoria Bonya (@victoriabonya) Лис 9, 2017 о 12:39 PST

Напомним, Виктория Боня шокировала поклонников, опубликовав видео фирменной стойки на голове.