
Многие отмечают, что известная украинская телеведущая сейчас находится в своей самой лучшей форме. 38-летняя звезда украинского ТВ продолжает мотивировать своих поклонников и недавно рассказала, как заставить себя заняться спортом.
Мы уверены, что и среди ваши знакомых есть люди, которые мечтают похудеть к Новому году 2018. А значит, что следующие секреты Маши Ефросининой будут очень полезны.
Не секрет, что телеведущая Маша Ефросинина похудела на 20 кг в свое время. У нее была большая личная мотивация: она захотела перестать стесняться своего тела. И ей это удалось. Теперь Маша Ефросинина выглядит намного стройнее, чем в юности, а значит, что может на своем опыте рассказать, как избавиться от лишних килограммов. На своей странице в Инстаграм Маша Ефросинина обратилась к поклонникам.
Далее рекомендуем взять советы Маши Ефросининой на вооружение, если хотите похудеть.
- Попросите друзей или родных подарить вам абонемент в зал, а потом попросите их регулярно вас спрашивать, посещаете ли вы его. Нежелание быть пристыженным - хороший мотиватор!
- Купите красивую спортивную форму! Чтоб хорошо прям сидела на вас! Ноги в новых кроссах понесут вас сами к людям в трениках!
- Поспорьте с другом, или лучше, с тренером на что-то реально ценное, чего вы лишитесь, если не достигнете результата в поставленные сроки! Я ещё не видела, кстати, проигравших!! Двигайтесь, ощущайте себя и свои возможности! Будьте здоровы!
Вот такие секреты от Маши Ефросининой для тех, кто хочет похудеть. А мы напомним, что недавно телеведущая показывала свое самое откровенное платье.
- Оля Полякова похвасталась костюмами из секс-шопа и призналась, что делает ботокс с 23 лет
- "Ради любви нужно рисковать": певица MOROZOVA представляет новый трек "Заново"
- "МАСКА": Владимир Остапчук испугает своим образом NK | Настю Каменских
- Латвійський гурт BrainStorm презентує новий альбом "Рік без календаря"
- "Мы больше не вместе": Ксения Мишина и Александр Эллерт расстались
- Новый имидж и эстетика 2000-х: Тина Кароль представила клип на песню "Двойной рай" (ВИДЕО)
- "Взрослая Девочка": Оля Полякова готовит новое грандиозное шоу
- Елена Зеленская вместе с украинскими паралимпийцами снялась для Vogue (ФОТО)
- Миша Романова презентовала песню "Бармен": Jerry Heil, Анастасия Кожевникова, Ivan NAVI и другие звезды на премьере (ФОТО)
- "Самый автобиографичный трек в моей жизни": Миша Романова выпустила новую песню "Бармен" (ВИДЕО)