В разгаре весны с затянувшейся зимней погодой мы особенно нуждаемся в поддержке, вере, ищем мотивацию и вдохновение, стараясь уберечься от авитаминоза. Своими секретами в этом плане делится известная певица и актриса Надежда Мейхер.

Пока наши читатели обсуждали "черный список" продуктов от Анны Буткевич , популярная певица и актриса Надежда Мейхер стала героиней интервью в издании " Собеседник ".

Знаменитая красотка и мама троих детей, которая восхищает взоры своими формами, откровенно призналась, что никогда не сидит на диетах.

Я никогда не придерживалась диеты, ибо считаю ее абсолютно непродуктивным процессом. Если вы хотите себе заработать депрессию, сядьте на диету.

Также звезда, недавно сыгравшая в фильме Оксаны Байрак , назвала свои 3 главных жизненных правила, которые могут стать находкой для каждой женщины.

1. Плохой погоды не бывает. Когда мы научимся воспринимать мир целостно, отпадет желание портить себе настроение.

2. Не нужно жить прошлым и держать его за хвост, как и не стоит уповать на будущее. Есть реальная жизнь здесь и сейчас. Только так можно прочувствовать вкус жизни.

3. Специально не насиловать себя, чтобы быть бодрым и счастливым. Мы можем себе позволить быть грустным и несчастным. В конце концов, это наша жизнь – и нам решать, что мы чувствуем в данную минуту.

Делитесь своими секретами и жизненными принципами в комментариях!

Фото: Инстаграм Надежда Мейхер