Как высыпаться: Олег Винник, Оля Полякова и другие звезды поделились секретами здорового сна

Как высыпаться: Олег Винник, Оля Полякова и другие звезды поделились секретами здорового сна

Почему важен сон? Ни для кого не секрет, что именно во время сна наш организм начинает активно восстанавливаться. Сон помогает нам не только чувствовать себя лучше, но и хорошо выглядеть. Увы, бешенный график мешает известным людям вдоволь высыпаться. Как же знаменитости соблюдают режим сна, узнайте далее в статье.

Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Полноценный сон — недостижимая мечта для многих звезд, но они стараются находить свои способы соблюдать режим. Вот и в интервью программе "Ранок з Україною", которая выходит по будням в 6:30 на канале "Украина", Олег Винник, Оля Полякова и другие раскрыли свои секреты здорового сна.

Так, Олег Винник, еще не успел завершить большой концертный тур по Украине, как сразу полетел в Берлин записывать новые песни. А вернувшись в
Украину, тут же взялся за съёмки новых клипов — о режиме сна речь у певца даже не идет.

Олег Винник

В крайнее время я засыпаю, когда на улице светло, и я закрываю все шторы, чтобы хоть как-то поспать. 

Для сексуальной красавицы Даши Астафьевой важна каждая минута сна. Артистка не пренебрегает свободным временем и научилась спать в перерывах между съемками.

Даша Атафьева

Накрашенная, в парике и своем сексуальном домашнем костюме поднимала ножки вверх и спала. 

Однако, звездам бывает не до сна из-за странных вещей. Так, например, MELOVIN время от времени видит во сне, на первый взгляд, жуткие вещи.

Певец Melovin

Мне приснилось, что убили Монро, и я ей об этом написал, потому что очень нервничал. Сказал ей: "Монро, ты там будь здорова и осторожна", я не люблю такие сны. Но, если ты умираешь во сне — это очень хорошо, кстати, я очень люблю умирать во сне. 

А вот Королева ночи Оля Полякова призналась, что никогда не пользуется будильником.

Оля Полякова

У меня нет будильника, у меня есть менеджер. Он приходит и делает так: "Вставай!". Есть время разбрасывать камни, и есть время собирать камни. Когда мне станет тяжело, я, может, сяду в какой-то проект пафосный и буду сидеть там в кресле, разворачиваться к участникам и больше ничего не делать. А пока мне надо работать! 

Дзидзьо с ужасом вспоминает то время, когда из-за плотного графика, три месяца подряд спал по 2 часа в сутки, но все же работу артист ставит на первый план. 

Певец Дзидзьо

А это не так важно — спать. Важно — больше делать. Я вам скажу, что с утра у меня, например, есть этот покой, когда я могу сесть, задуматься и чувствовать. Эти чувства обостряются и тогда я больше пишу, творю и создаю. 

А вот певец ALEKSEEV, оказывается, и вовсе не любит спать.

Никита Алексеев

Иногда приходится спать 2 часа, иногда не спать двое суток. Мне не нужно много времени на сон для того, чтобы я успокоился. Я не люблю спать. 

Также вам будет интересно узнать: как знаменитости отметили День матери.

Фото: Инстаграм звезд

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости