"Я пережила один из самых страшных моментов своей жизни": Селена Гомес рассказала, как справилась с депрессией

Пока наши читатели обсуждали новый выход Кейт и Уильяма, появились новости от другой влиятельной знаменитости. Так, у всех на устах откровение Селены Гомес о депрессии.

Не секрет, что последние несколько лет были очень непростыми для певицы Селены Гомес. У нее были многочисленные проблемы со здоровьем (красная волчанка, химия, пересадка почки), но и в личной жизни сплошная драма. Можно только представить, каким ударом стала для нее свадьба Джастина Бибера, ее бывшего, с которым они несколько раз сходились и расходились.

В итоге артистка ушла в себя: она перестала показываться на публике, публиковать посты в соцсетях, а затем и вовсе лечилась от депрессии и последствий пережитого в реабилитационном центре.

И на днях, на ужине в честь ежегодной премии McLean Award, которой награждают людей, которые повысили общественную осведомленность о психическом здоровье, Селена Гомес рассказала следующее в своей речи:

Лучше говорить правду. Прошлый год принес мне много моральных страданий, негативных эмоций. Я не могла улыбаться, держать себя в норме. Мне казалось, что вся боль и все тревоги нахлынули на меня разом. Я пережила один из самых страшных моментов своей жизни.

Певица, погрязшая в переживаниях и тревогах, в итоге обратилась к специалистам. Они же поставили диагноз и помогли ей справиться с депрессией.

Селена Гомеспевица

Я узнала, почему много лет страдала от тревоги и депрессии. Сейчас, после года работы над собой, чувствую себя гораздо лучше и счастливее. Контролирую свои мысли и эмоции больше, чем когда-либо раньше… Делиться своим опытом борьбы с депрессией и тревогой нелегко, но правильно. У меня был страх, что меня не поймут и осудят. Мне было дано много из того, что может сделать жизнь прекрасной, но иногда и я борюсь с тяжелыми мыслями и чувствами. От этого не становлюсь слабее. Всем людям иногда нужна помощь. И мы нужны друг другу.

Нет сомнений, что певица своими откровениями поможет не одному своему поклоннику с похожей проблемой.

Также читайте, как Селена Гомес выступает против бодишейминга.

Фото: Инстаграм Селены Гомес