Звезда фильмов "Железная леди", "Дьявол носит Prada" и обладательница трех премий "Оскар" Мерил Стрип известна миру не только своим безусловным талантом, но и неувядающей красотой. Как в 73 года актрисе удается выглядеть все так же молодо и ухоженно? Узнайте в нашем материале.

Если вы все еще считаете, что сохранить красоту и выглядеть молодо в элегантном возрасте можно только при помощи люксовых средств и пластических хирургов — спешим вас разочаровать или, скорее, обрадовать. Мерил Стрип доказывает, что оставаться в 73 года ухоженной, стройной и красивой под силу каждой. Для этого нужно лишь следовать несложным правилам и не забывать о регулярности.

Что же помогает Мерил Стрип с годами выглядеть молодо и чувствовать себя великолепно? Рассказываем далее.

Защита от солнца

Мерил никогда не позволяет своей коже подвергаться воздействию большого количества солнечных лучей. Основная составляющая ее ежедневного ухода — солнцезащитный крем. По словам актрисы, именно это помогает ей избежать нежелательной пигментации и сохранить кожу в свежем состоянии.

Минимум макияжа

Да, на съемках кожа актрисы подвергается жестокому гриму, однако в повседневной жизни Мерил Стрип отдает предпочтение легкому, едва ли заметному, макияжу, который тщательно смывает каждый вечер. Чего таить, даже на красных дорожках звезда позирует с минимальным количеством косметики на лице.

Плавание

Еще один beauty-секрет, который помогает актрисе сохранять молодость — плавание. Водные тренировки Мерил Стрип устраивает 3-4 раза в неделю. По ее словам, такая активность прорабатывает все группы мышц, подтягивает кожу и помогает избавиться от стресса.

Когда я проплываю свои 55 кругов, вспоминаю все фильмы, в которых снималась. В это время одновременно тренируется и тело, и мозг,

— рассказывала актриса в интервью The Guardian .

Здоровая пища

Еще одна причина, по которой Мерил не стареет и с годами сохраняет прекрасное самочувствие — это ее диета. В своем питание Стрип отдает предпочтение органическим продуктам и не позволяет себе есть никакой химии. Интересно и то, что актриса предпочитает кушать в компании людей и любит готовить сама, балуя близких и друзей здоровой пищей.

Не трогать лицо руками

Об этой привычке актриса рассказала в одном из многочисленных интервью:

Что касается ухода за собой, то моя главная привычка, выработанная годами — не трогать лицо руками. Если вы не прикасаетесь к лицу, можете предотвратить появление прыщей и других заболеваний кожи, связанных с бактериями. Тогда и кремов нужно будет значительно меньше. У меня их всего два — увлажняющий и солнцезащитный.

Органический уход за кожей

Мерил Стрип предпочитает натуральность не только в еде, но и в уходе. Как и многие звезды Голливуда актриса делает ставку на органические продукты по уходу за кожей, в которых для достижения результата используются натуральные ингредиенты, а не химические продукты.

Берите на заметку секреты красоты Мерил Стрип и не пропустите поразительную трансформацию певицы Адель , которой удалось сбросить 45 кг.

Фото: открытые источники Сети