Эксперты программы "Все буде добре" Анита Луценко и Павел Костицин уверены, что у каждого из нас всегда найдется хотя бы одна минутка для себя. Есть всего 60 секунд, чтобы подняться с дивана, заставить кровь бежать по венам и зарядить себя энергией! А также получить отличные аэробные и силовые нагрузки, ускорить метаболизм и укрепить все мышцы тела. Смотрите комплекс экспресс-упражнений в нашем видео.
