Войти
ХочУ
  • Уход за лицом: секреты звезд Уход за лицом: секреты звезд
  • Откровенно с Michelle Andrade: видео Откровенно с Michelle Andrade: видео
  • ЭКсклюзивное интервью С JAY ЭКсклюзивное интервью С JAY
  • Успенская о мужчинах, 50 Cent и материнстве Успенская о мужчинах, 50 Cent и материнстве
  • 11 минут с Андреем Хлывнюком 11 минут с Андреем Хлывнюком
  • Сериалы и ТВ-шоу Сериалы и ТВ-шоу
  • Все буде добре 28.04.2015: топ-5 массажных движений для омоложения шеи

    0
    Все буде добре 28.04.2015: топ-5 массажных движений для омоложения шеи

    Смотрите онлайн последний выпуск "Все буде добре". В программе "Все буде добре СТБ» 28.04.2015 говорим о том, как омолодить кожу с помощью 5 простых движений. Вы помолодеете на целых 20 лет!

    Источник фото Depositphotos

    4,7 5 1

    Массажист Елена Ткаченко в передаче Все буде добре показала 5 движений, которые помогут вернуть коже на вашей шейке былую упругость и гладкость.

    Поглаживание выполнить двумя руками попеременно от нижней челюсти к ключице. Действие рук должно быть нежным. Желательно, чтобы кожа под вашими руками не сдвигалась.

    Читать также: Все буде добре: увлажняющая маска для лица из лепестков тюльпанов

    Массаж боковых сторон шеи. Немного наклонить голову в одну сторону. Почувствуйте, как потянулись шейные мышцы, слегка растянулись шейные позвонки. Должно быть легкое ощущение натяжения. Прогладить боковую части шеи, ведя руку снизу вверх. Дойдя до уха, завернуть руку и легким движением прогладить область под подбородком (ваш овал снизу) по направлению к центру.

    Растирать мышцу за ухом круговыми движениями: от мочки уха вниз по переднебоковой поверхности шеи к грудине. Растирать только боковые поверхности шеи. Разминание проводится щипцеобразным движением по той же линии от мочки уха вниз. Это упражнение отлично укрепляет мышцы шеи и подтягивает их. Пальцами захватить и бережно разминать мышцу.

    Читать также: Все буде добре 23.04.2015: омолаживающая маска со спирулиной 

    Движение «Бабочка». Перекрестить пальцы и положить на них подбородок. Должен образоваться прямой угол. Слегка надавить подбородком на руки. Ваши локти должны быть разведены в стороны. Поднять локти через стороны вверх. Задержать на несколько секунд.

    Смотреть онлайн Все буде добре 28.04.2015: топ-5 массажных движений для омоложения шеи

     


    © 2005-2019, HOCHU.UA