В новом выпуске кулинарного шоу Все буде смачно СТБ 30.09.2015 готовим диетический суп-пюре с морковью и сельдереем. Это блюдо придаст идеальные очертания любой фигуре! А рецептом его приготовления поделилась Ирина Стребкова – участница 4 сезона шоу «Зважені та щасливі» .

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Суп дня: три ярких варианта

Источник фото Depositphotos

С таким супом-пюре можно делать разгрузочный день еженедельно! Он отлично утоляет голод и не навредит вашей фигуре.

ИНГРЕДИЕНТЫ ОТ ВСЕ БУДЕ СМАЧНО 2015:

Куриного бульона – 500 г
Морковь (крупная) – 2 шт.
Корень сельдерея (небольшой) – 1 шт.
Луковица – 1 шт.
Свежий шпинат – 100 г
Петрушка – 100 г

Читать также:  Как приготовить суп-пюре: 3 интересные идеи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ОТ КУЛИНАРНОГО ШОУ ВСЕ БУДЕ СМАЧНО:

Овощи очистить, нарезать произвольно. Отправить в разогретую до 180С духовку на 25-30 минут. Разделить готовые овощи на 2 части в соотношении 1:3. Большую часть со свежим шпинатом отправить в блендер, взбить. Смешать с бульоном, довести до кипения. При подаче посыпьте рубленой зеленью и оставшейся (меньшей) частью овощей.

Приятного аппетита!

Смотреть онлайн Все буде смачно 30.09.2015: пикантный суп-пюре с морковью

Автор: Марина Душкина