Как сделать отношения крепче: ответ психолога
Редакция ХОЧУ решила отвечать на самые волнующие наших читателей вопросы в рубрике "Ответ психолога". Несколько раз в неделю мы будем публиковать ответы на сайте. Отвечает практикующий психолог, кандидат психологических наук – Валерия Цыхоня. Свои вопросы вы можете присылать на [email protected] с пометкой "Ответ психолога".
Когда мы счастливы, нам хочется это счастье если не приумножить, то хотя бы сберечь. Чтобы сохранить отношения необходимо соблюдать хрестоматийные правила: уважать, быть честным, любить, беречь, заботится, не иметь тайн и т.д. Но нас окружает быт и есть в нем мелочи, которые вовсе не мелочи, а вещи, которые имеют большое значение. Предлагаю поговорить о них.
Любовь это засыпать и просыпаться вместе…
Ученые доказали, что особенно счастливы те пары, которые имеют привычку ложиться спать вместе. На первый взгляд это может показаться мелочью, но ложиться спать вместе – это дополнительная возможность провести рядом несколько минут, поговорить о чем-то (в темноте люди чаще более откровенны), понежиться в объятьях друг друга, а может и заняться чем-то более интимным. Ведь в современном мире наше время так быстро пролетает и часто его не хватает для близких людей. Старайтесь синхронизировать свои графики и биологические часы с часами вашего возлюбленного.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Почему женщины не хотят замуж
Чаще держитесь за руки…
Прикосновения это не только приятно это полезно. Это сближение на уровне инстинктов. Ведь прикасаться мы можем только к самым близким людям, которым доверяем. Прикосновения символичны. Держа за руку партнера вы показываете, что вы рядом, вы хотите быть вместе. Поэтому прикасайтесь друг к другу, обнимайте своего любимого за плечи, держите за руку.
Болтать обо всем на свете…
Старайтесь больше говорить. Обсуждайте день, новости, события из своей жизни и жизни знакомых, планы на будущее. Наиболее удобное время для разговоров – ужин. Именно вечером, когда целый день позади мы можем поговорить, поэтому отключайте телефоны, не смотрите телевизоры, а просто общайтесь.
Занимайтесь любимыми делами вместе…
Ты любишь готовить, а он ловить рыбу? Выберись с ним как-то на рыбалку, а он пусть поможет тебе с каким-то сложным блюдом. Общие занятия очень сближают. Занимаясь общим делом вы лучше узнаете друг друга, в общей деятельности оттачивается взаимопомощь и взаимовыручка.
Отдыхайте вместе…
Обязательно проводите какой-то выходной (или хотя бы его часть) отдыхая вместе. Пусть даже вы лежите рядом на одном диване и читаете разные книги. Все равно, отдыхайте вместе хоть пару часов. Это очень большое счастье иметь время на отдых и проводить его вместе с любимым человеком, поэтому подарите вашему любимому такое удовольствие.
