Фитнес 18 марта 20:55 Норма отжимания для мужчин и женщин в разном возрасте: вот какой показатель считается хорошим
Фитнес 18 февраля 17:30 Спортивные нагрузки в "интересном" состоянии: какие упражнения нельзя выполнять при беременности
Фитнес 16 февраля 17:30 Нет, нет и еще раз нет! Ульяна Вернер показала 3 упражнения, которые "убивают" вашу спину
Фитнес 13 февраля 17:30 Неправильное дыхание на тренировках: как это влияет на интимную жизнь и появление живота у женщин?
Фитнес 07 февраля 17:30 Сколько нужно бегать, чтобы сжигался жир? Считаем свою норму вместе с фитнес-тренершей (ВИДЕО)
Фитнес 05 февраля 17:30 Три совета для тех, кому надоело втягивать живот: вот что рекомендует делать фитнес-тренер Ульяна Вернер (ВИДЕО)
Фитнес 02 февраля 17:30 Жир на животе "растает" от одного упражнения: 5 преимуществ отжиманий для похудения
Фитнес 28 января 17:30 Как научиться подтягиваться: советы для начинающих от профессиональных спортсменов
Фитнес 07 января 17:30 Будет еще хуже: никогда не делайте эти упражнения, чтобы убрать большой живот (ВИДЕО)
