Фитнес 11 марта 18:25 Тело мечты без спортзала: всего 3 упражнения, которые заменят полноценную тренировку
Фитнес 04 марта 17:30 Успеете до пляжного сезона: "золотой" комплекс упражнений от Аниты Луценко, сжигающий все лишнее
Фитнес 24 февраля 17:30 Живот здается последним: в каких зонах тело теряет жир быстрее всего и почему вы не можете на это повлиять
Фитнес 22 февраля 20:44 Секреты идеального спортивного гардероба: на что смотреть на этикетке, чтобы не свариться во время кардио
Фитнес 14 февраля 18:25 Достаточно ждать понедельника: 5 психологических трюков, которые заставят вас бежать на тренировку с радостью
Фитнес 09 февраля 19:41 Утренняя зарядка или вечерний зал? Какое время суток идеально для занятий спортом
Фитнес 03 февраля 17:30 Чтобы первый, но не последний: 10 советов для новичков, которые первый раз на лыжах
Диеты и питание 17 января 22:40 Что покупает фитнес-тренер в супермаркете: ТОП-10 продуктов для здоровья, о которых вы могли забыть
Фитнес 12 января 18:00 Забудьте о складках на спине навсегда: 4 простых упражнения, которые сделают вашу осанку королевской
Фитнес 09 января 17:30 Мотивация в каждом посту: 5 популярных фитнес-блоггеров Украины, которые помогут вам "слепить" идеальную фигуру
Фитнес 26 декабря 2025 Секреты зимнего бега: что делать, чтобы не поскользнуться и не переохладиться во время тренировки
Фитнес 19 декабря 2025 Планка для здоровья, а не для рекордов: названы нормы держания планки для каждого возраста — проверьте свою выносливость
