Фитнес 09 февраля 19:41 Утренняя зарядка или вечерний зал? Какое время суток идеально для занятий спортом
Фитнес 03 февраля 17:30 Чтобы первый, но не последний: 10 советов для новичков, которые первый раз на лыжах
Диеты и питание 17 января 22:40 Что покупает фитнес-тренер в супермаркете: ТОП-10 продуктов для здоровья, о которых вы могли забыть
Фитнес 12 января 18:00 Забудьте о складках на спине навсегда: 4 простых упражнения, которые сделают вашу осанку королевской
Фитнес 09 января 17:30 Мотивация в каждом посту: 5 популярных фитнес-блоггеров Украины, которые помогут вам "слепить" идеальную фигуру
Фитнес 26 декабря 2025 Секреты зимнего бега: что делать, чтобы не поскользнуться и не переохладиться во время тренировки
Фитнес 19 декабря 2025 Планка для здоровья, а не для рекордов: названы нормы держания планки для каждого возраста — проверьте свою выносливость
Фитнес 30 ноября 2025 Секреты вечной молодости от звезды "Друзей": 4 неочевидных правила, которых придерживается Дженнифер Энистон
Фитнес 23 ноября 2025 Повторите эти 7 движений: они мгновенно раскроют ваш уровень физической подготовки
Фитнес 21 ноября 2025 Всего 3 упражнения, а пылает все! Сделайте ягодицы упругими за 5 минут в день (ВИДЕО)
Фитнес 15 ноября 2025 Стройные ноги и упругие ягодицы без спортзала: 5 упражнений, которые можно делать на обычной лестнице
Фитнес 06 ноября 2025 Главный секрет плоского живота: 3 "ленивых" упражнения, которые хвалит фитнес-гуру
Фитнес 04 ноября 2025 Это стоит дороже машины! Тренер честно рассказал, сколько придется выложить за "тело мечты" в 2025-м
