Фитнес 06 декабря 17:30 Суперэффективное упражнение для ягодиц: не нужны ни гантели, ни коврик (ВИДЕО)
Фитнес 02 декабря 17:30 Много ходить или потренироваться? Что лучше для похудения по мнению фитнес-тренера
Фитнес 02 ноября 17:30 Тренируйтесь весело и с энтузиазмом: 5 способов получить удовольствие от спортивных занятий
Фитнес 29 октября 17:30 Сколько времени нужно уделять тренировкам в неделю? Все зависит от целей, подготовки и образа жизни
Фитнес 28 октября 17:30 Индивидуальный подход, мотивация и внимание: весомые преимущества персональных тренировок
Фитнес 23 октября 17:30 Ненавидите бегать, но мечтаете похудеть? 10-минутная тренировка для сжигания жира, которая эффективнее кардио
Фитнес 11 октября 18:48 Не помогут ни телу, ни разуму: 5 фитнес-привычек от которых больше вреда, чем пользы
Фитнес 09 октября 19:28 Требуется всего 3 месяца: как стать стройной и подтянуть тело за короткий срок
Фитнес 19 сентября 18:40 Скучно, сложно и только для профессионалов: 3 самых распространенных мифа о фитнесе
