гибкость 10 статей

Фитнес 16 марта 2020

Как сесть на шпагат: лучшие упражнения

Фитнес 06 февраля 2020

Почему растяжка должна быть обязательной составляющей любой тренировки

Фитнес 02 августа 2019

Королевская осанка: 7 асан, которые избавят от некрасивой (и вредной) привычки сутулиться

Фитнес 17 ноября 2018

Концентрация на себе: пять асан для женской силы и здоровья

Фитнес 03 апреля 2015

Что нужно знать о йоге, чтобы не разочароваться

Фитнес 01 апреля 2015

Почему вам стоит заняться стретчингом уже сегодня

Фитнес 18 марта 2015

Почему стоит заняться пилатесом: 5 причин

Фитнес 19 декабря 2013

Упражнения для растяжки в домашних условиях

Звездная красота 23 мая 2013

Шакира показала свои акробатические способности

Все буде добре 15 мая 2013

Упражнения для гибкости тела. Видеоурок