позвоночник 8 статей

Здоровье 14 августа 2019

Остеохондроз коварнее, чем кажется: упражнения для офиса

Здоровье 31 мая 2019

Позвоночник как стержень здоровья: комплексная забота от А до Я

Фитнес 29 декабря 2018

Офисным работникам посвящается: асаны для здоровья грудного отдела позвоночника

Фитнес 04 июня 2018

Йога после офиса: убираем боль в плечах и шее

Фитнес 25 января 2016

Как правильно делать гиперэкстензию: советы тренера и видео

Фитнес 13 августа 2015

Фитнес-тренер показывает 4 упражнения для спины, которые подойдут офисному планктону

Все буде добре 24 мая 2013

Упражнения для укрепления позвоночника от Евы Мендес

Здоровье 20 апреля 2013

Как сохранить здоровье позвоночника?