упражнения 492 статьи

Фитнес 21 марта 17:33

Упражнение, которое при регулярном выполнении лишит боли в коленях (ВИДЕО)

Фитнес 18 марта 20:55

Норма отжимания для мужчин и женщин в разном возрасте: вот какой показатель считается хорошим

Фитнес 12 марта 18:15

Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты тренировок: советы экспертов

Фитнес 09 марта 17:30

5 литровая бутылка воды поможет накачать ягодицы мечты (ВИДЕО)

Фитнес 05 марта 17:30

Как нарастить мышцы, а не жир: Анита Луценко советует 5 лучших упражнений для ягодиц

Фитнес 27 февраля 17:45

Бегать совсем необязательно: какие упражнения помогут эффективно похудеть

Фитнес 20 февраля 17:45

15 вещей, которые позволят оставаться в норме после 50 лет

Фитнес 16 февраля 17:30

Нет, нет и еще раз нет! Ульяна Вернер показала 3 упражнения, которые "убивают" вашу спину

Фитнес 11 февраля 17:41

Не хочется выглядеть, как сутулая бабушка? Делай эти 4 упражнения – и будешь богиней! (ВИДЕО)

Фитнес 02 февраля 17:30

Жир на животе "растает" от одного упражнения: 5 преимуществ отжиманий для похудения

Уход за лицом и телом 31 января 14:40

Подтяните кожу лица без уколов: нужно делать только одно эффективное упражнение

Фитнес 28 января 17:30

Как научиться подтягиваться: советы для начинающих от профессиональных спортсменов

Фитнес 21 января 17:30

Как начать, если никогда не тренировались: советует тренер Марина Боржемская

Фитнес 17 января 17:30

Почему "вакуум для живота" неэффективен для похудения: объяснение тренера (ВИДЕО)