Фитнес Вчера 17:30 Упражнение со стулом, если со спортом на "вы": зарядка для фигуры для женщин после 50 (ВИДЕО)
Фитнес 15 ноября 17:30 Подождать окончания или не прекращать тренировку: стоит ли заниматься спортом во время месячных
Фитнес 11 ноября 17:30 8 упражнений, которые уничтожают жир на животе быстрее, чем он там формируется: программа тренировок для тех, кто в спорте – не профи
Фитнес 04 ноября 17:30 Это лучшие упражнения, чтобы накачать руки: простенькая программа тренировок для быстрого результата (ФОТО)
Фитнес 26 октября 17:30 Упражнения для поясницы при сидячей работе, помогающие снять усталость (ВИДЕО)
Фитнес 24 октября 17:30 Как снять дискомфорт в шее: делайте это по 10-15 мин в день – и болей как не было! (ВИДЕО)
Фитнес 22 октября 17:30 Быть в форме – приоритет всей жизни: лучшие упражнения у кухонного стола для людей за 50 (ВИДЕО)
Диеты и питание 14 октября 13:00 Лучшие продукты после тренировки: что есть для максимального восстановления
Фитнес 11 октября 18:48 Не помогут ни телу, ни разуму: 5 фитнес-привычек от которых больше вреда, чем пользы
Фитнес 02 октября 18:40 Калистеника была популярна еще в Древней Греции: 5 лучших упражнений для новичков
Фитнес 30 сентября 18:40 6 тренировок, способствующих отличному самочувствию после 40 лет: делайте их — и будете иметь хорошее здоровье
