Сонце, хлорка і солона вода: 5 причин, чому влітку волосся може випадати сильніше
Літо, як відомо, це час, коли ми прагнемо продемонструвати своє волосся у всій красі та повною мірою насолодитися всіма сезонними радощами. Однак ми часто навіть не замислюємося про те, що деякі літні розваги можуть завдати серйозної шкоди нашій шевелюрі. Якщо ви не хочете зіткнутися з проблемами облисіння перед настанням зими, не нехтуйте порадами експертів.
Спекотні дні не завжди сприятливо позначаються на стані нашої шевелюри. Фармацевт Навин Хосла зазначає, що ми часто не помічаємо, що волосся пошкоджується, аж поки воно не стане випадати. Саме тому важливо знати про потенційні ризики для волосся і вживати заходів щодо його захисту.
Навин Хосла розповів, чому влітку може сильніше випадати волосся. Розгляньмо кожну причину окремо.
Сонце
Фармацевт зазначає, що сонячне проміння є основною причиною випадання волосся влітку. Сонце висушує локони та робить їх більш ламкими. Крім того, багато хто не усвідомлює, що шкіра на голові також схильна до сонячних опіків. У гіршому випадку це може призвести до пошкодження волосяних фолікулів та подальшої втрати волосся. Тому влітку рекомендується використовувати засоби для волосся із захисним фактором SPF, носити головний убір та регулярно мити волосся.
Хлорка та солона вода
Ще дві причини, через які влітку може сильніше випадати волосся — це морська вода і басейн. Незалежно від того, де ви збираєтеся купатися, рекомендується промити волосся прісною водою перед зануренням. Це обмежить всмоктування солоної чи хлорованої води у волосся. У басейні можна використовувати шапочку. А після відпочинку рекомендується приділити увагу догляду за волоссям за допомогою кондиціонерів, масок та олій.
Зневоднення
Нестача води в організмі шкодить не тільки здоров'ю. Вона також може негативно позначитися на зовнішності, включаючи волосся. Через нестачу вологи воно стає слабкими та ламкими. Проблему можна легко вирішити: пийте достатньо води, особливо під час спеки.
Спорт
Фізична активність є важливим аспектом здорового способу життя. Однак влітку важливо не перевантажувати свій організм. Як каже Хосла, якщо займатися фізичними вправами в надлишку, організм відчуватиме сильний стрес, який може негативно вплинути на здоров'я вашого волосся.
Також раніше ми розповідали, скільки разів на тиждень треба мити голову. Дізнайтеся, що говорять з цього приводу фахівці.
Важливо: вся інформація медичної тематики, розміщена на сайті HOCHU.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас проблеми зі здоров'ям, зверніться до лікаря.
